最后教宗说：“我衷心祝愿奥运和残奥大家庭能善度人类友爱与和平的独特经历，缔造和平的人是有福的（玛5：9）”。

他在总结自己的传教生涯中的遭遇时写到：被犹太人鞭打了五次，每次四十下少一下；受杖击三次；被石击一次；遭翻船三次；在深海里度过了一日一夜，又多次遭遇江河的危险、盗贼的危险、由同族来的危险、由外邦人来的危险

这些“能帮助我们在旅途中怀着勇气前行，度过所遇见的种种挑战”。谈到指控，教宗从主日福音出发，指出比拉多不愿意他的辖区动荡不安，所以迎合那些控告主耶稣的人（参阅：若十八33-37）。

有没有善度四旬期？四旬期是为迎接复活的耶稣而准备的时期，你准备好了吗？你相信有复活吗？你相信耶稣复活了吗？为迎接复活的耶稣你做了哪些准备了呢？愿意向复活的耶稣求什么恩典？

3、信仰——自由和力量他深信真实的基督徒应靠信仰生活，信仰给他自由和力量，诚信“我们的家乡原是在天上”（斐3：20），而不在“此世”。从那里“我们等待主耶稣基督我们的救主的降来”（斐3：20）。

教宗方济各8月19日主日在三钟经祈祷活动中强调，「参加弥撒并且领圣体」是非常重要的事，「因为领圣体就是领受这生活的基督，祂由内而外改变我们，预备我们通往天国」。

在这次避静中，神父从灵修生活和灵修心理学方面同大家分享，更从他个人的铎职生涯中来分享他的生活及他的生命。

文件强调，“我们正处于社会和个人生活普遍混乱不堪的状态中：基本公共服务常常不存在、政治活动未能造福公众利益与发展、没有安全感又无能为力、家庭维持生活以及满足需要的能力被削弱了、教育体制瘫痪……。

你就当自己是那个人去生活，你就会成为那个人——靠着天主的恩宠。7.不要太担心最坏的事如果发生会怎样怎样，就算那事真的发生了，天主还是与你一起，你自会感觉到。真的。

跟随耶稣基督，在圣神内，我们基督徒生活一种“从父到父的圣三型的生活”。圣三型的生活就是我们和天主一起在天主内，在我们的日常生活中生活天主圣三的生命，善尽我们每天的责任。