全文如下：主内亲爱的弟兄姊妹：每年一度的四旬期即将展开，这是悔改和更新的时期，也是祈祷、守斋和行哀矜的时期。它提醒我们要洁淨身心，加强与天主的关係，克制物慾，关爱贫困。

经上说：在这几天，耶稣出去，上山祈祷，他彻夜向天主祈祷。天一亮，他把门徒叫来，由他们中拣选了十二人，并称他们为宗徒。

然而，他们在海，上生命时刻受到威胁，我祈祷，希望他们每次都能顺利上岸。

教宗感谢在这些年来给予他支持和爱戴的所有人，重申将继续以祈祷和默想陪伴教会的旅程。　　教宗在讲话中首先表示：我愿意向所有人致意和表达感激：教宗的心扩展到全世界。　　

最近读著名神秘学家JeanLafrance的《向隐密的天父祈祷》，其中有句话颇令我震撼。他这样写道：“天主不是一个问题让你来解答，而是一个奥秘让你来发觉”。

这要求传道员应时刻拥有一颗依靠主的心，多祈祷，以祈祷开始，也以祈祷结束，让祈祷贯穿福传的始终，让天主圣神来引导我们的一切。二、传道员应掌握一定的福传方法。

这样把我们个人的祈祷融入团体的祈祷中，定蒙天主垂允。但是这时的静默和读经或讲道后的静默都应在司铎或辅祭员的提示与引导下进行，免得信友不知道静下来该干什么而产生怪异。

您总是刻苦自己，八十多岁的老人还经常守斋，您的手中时刻拿着念珠，从来都是端跪着念经，小祈祷本被翻的很旧，最喜欢我给您念“信德”，喜欢外孙给您弹圣歌听，一说是上堂必然精神闪烁，神清气爽。娘！

教宗抵达小镇时，先到供奉黑色圣母像的恩宠小圣堂朝圣，祈祷片刻，然后与数十位枢机和主教随着这尊圣母像游行走到广场的祭坛上。圣母像便安置在祭坛前面位置，让全场所有的朝圣人士都能瞻仰得到。

一袋子鸡蛋把她的腰压得更弯，娘，是我不好，上次我不应该……她一笑，满脸的沟壑更加明显，说这些干啥，只要你们好好祈祷，多求圣母娘护佑，我就高兴了！