问15：亚巴郎在贝尔舍巴做了什么灵修行为？答：亚巴郎在那里种了一株柽柳树，并呼求上主“永恒天主”的圣名，显示他以信德依靠天主。灵修小结：天主应许的信实：依撒格的诞生是天主话语必将成就的明证。

小小灵修反思信德与纯洁：若瑟在诱惑面前，选择忠于天主和主人的信任，是信德与贞洁的楷模。忍受冤屈：即使受了不公平的指控，若瑟依然相信上主的临在，这教导我们在受苦时也要坚持信赖天主。

10.问：全燔祭的属灵意义是什么？答：象征信徒将自己完全奉献给天主，身心灵都归祂，是对天主的爱与敬畏的表达；同时也预示耶稣基督为我们完全奉献在十字架上的牺牲。

七、灵修实用建议：如何束腰点灯？每天早上祈祷：主，我今天为你活着。晚上省察：我今天若见主，我是否能坦然无惧？把自己的一部分财富、时间、精力“变卖”给爱德，用来服务穷人、病人、边缘群体。

4、只要可行，我们要把教区物质财产的管理交给一些有能力且有福传使命的教友们组成的委员会来负责，这样我们就不再被行政管理所累，而能够集中精力于牧灵和福传工作。（玛10：8；宗6：1-7）。

在学习圣经、福传、信仰园地等方面，做得也很好，这对正确引导教友们是很重要的，对教友们信仰和灵修的提升都有很好的帮助。凡认真阅读“信德”的教友，对他们这部分人做起牧灵工作来，我感觉到要轻松许多。

据美国圣若翰会院克拉森院牧（AbbotJohnKlassen,OSB）介绍，凯利院牧在其任期间开始了与玛利诺会合作在圣若翰大学接受中国神父、修士、修女和平信徒留学生，为其提供学习圣经、礼仪、牧灵学的机会

河北石家庄教区2019年7月15日早晨，河北石家庄迎来了广东省天主教广州教区甘俊邱主教一行28人，进行为期五天的牧灵访问，以石家庄为第一站。

最后，我们应当像以色列子民一样，服从天主的安排，愿意为祂的国度整装出发，投入属灵的战斗（参阅弗6:10-17）。

同时，主教邀请众教友为自己与温州教区所有司铎祈祷，期望天主的恩宠助佑温州教区，使教区的牧灵福传能上一个新的台阶。