教宗当天继续以祈祷为题的要理讲授，阐述了「在与圣母玛利亚的共融中祈祷」。教宗首先指出，耶稣位于基督徒各种祈祷的核心。

信众可有以下三项途径获得以上全大赦，但必须同时满全一般规则：告解，领圣体，内心痛悔远离罪恶，及为教宗意向祈祷。

六、感受报告分享后，再静默片刻，然后，依所研读的内容，作个人祈祷分享，个人的祈祷要针对自己的生活，直接向天主、耶稣祈祷，避免用多数“我们”，而用“我”、祈祷结束时，所有参与者，同声答应：“阿们”，表示：

我先后曾写了《学习圣经迫在眉睫》（刊登在“信德”2007年12月10日载）与《基督徒的祈祷生活》（刊登在“信德”2007年6月1日与7月1日连载），我认为学习圣经与念经祈祷都是重要的，两者不可偏废，要因人

祈祷与灵修是张俊海神父讲的，他把祈祷的重要性和灵修的作用讲的生动活泼。人与天主的交流主要是通过祈祷实现的。默想、读圣经都是重要的祈祷，念经不是唯一的祈祷，要改进我们的祈祷方式。

22日，早晨淡金色的阳光落在培训中心教堂顶端的十字架上，美丽的祈祷之声从圣堂内传出，使人耳目一新。

五河堂区为了做好在疫情期间的牧灵工作，本堂王东平神父、顾丹、李志洁修女，在堂区的微信群内督促教友和家人一起颂念早晚课、玫瑰经、慈悲串经等，同时也特别要求教友为当下疫情祈祷，并在微信群发送圣人罗格除疫主保为疫情祈祷的祷文

并为教宗的两个意向祈祷：首先为分布在全世界且在今天藉着朝拜至圣圣体聚集一起的教会祈祷；然后为世界各地处在新奴役中的人、战争、贩卖人口、贩毒的受害者及受工作奴役的人祈祷，为遭受各种暴力侵害的儿童和妇女祈祷

下午3点半左右，张家口教区宣化堂区吴明神父驱车近千里来到景县主教府吊唁陈主教，敬送上花圈，并为陈主教诵经、祈祷，为陈主教遗体洒圣水。

武神父主讲的内容有：祈祷应有的精神，祈祷的功效，祈祷生活，方济格的祈祷，现代人的天主经，什么是避静？厄利亚与天主相遇，下会的重要性等。武神父为期三天的下会讲道，使广大教友受益匪浅。