每天给家人、身边同事、朋友一个特别的爱的表达。守判断斋。要判断他人时先回想一下，主耶稣如何原谅宽恕我的过错。守埋怨斋。发现自己要抱怨时，闭上眼睛回想一下主耶稣给予我的种种恩惠，向祂献上感恩与赞美。

感谢你们为信仰所做的见证；感谢你们对我们的主耶稣基督和天主圣母玛利亚的孝爱；这次新冠疫情给我们带来了许多痛苦，感谢你们为这疫情所做的工作和忍受的一切！

当天的福音叙述复活的耶稣第三次显现给门徒们，伯多禄选择“重操旧业”，再去捕鱼，也许对是否还能见到老师有点泄气。

因此，随时随地回应有需要者，是这位新圣人给后人留下的讯息。

司机从容地从旁边的保温杯里倒了一杯热咖啡给这个作家，然后又给了作家一张卡片，卡片上是各种报纸的名称和各个电台的节目单。只见上面写道《时代周刊》《体育报》《今日美国》……简直太全面了。

帕罗林枢机深受感动，并向在场所有人保证说：“我必定会把你们的名字、你们的面容转达给教宗方济各，请他在祈祷中惦记着你们，感谢天主为你们行的奇事。”

伊丽莎白二世首次发表复活节致辞是在2020年疫情时期，她鼓励所有英国人记住这个庆典的真正意义，她说，“上主给了祂的追随者新的希望和新的目标，我们都可以从中得到鼓舞。”

三周前的11月24日微信聊天时，我询问他的长寿之道，请他有时间时，总结一下自己的健康秘诀，给大家介绍一下经验。同时，提醒老人家，不必着急，慢慢整理。

最后是给年长者的寄语，教宗说：“你们不要忘记，你们是根基。老人必须把这传给年轻人、孩童、少年。⋯⋯老人如果一肚子苦水，那就太悲哀了。这比青年愁容满面还要惨。因此，你们要向前迈进，要与青年同在。”

旧约中的内容来自《厄则克耳先知书》（“我要赐给你们一颗新心，在你们的五内放上一种新的精神，从你们的肉身内取去铁石的心，给你们换上一颗血肉的心”，三十六24-29a）和《德训篇》（“敬畏上主的人，预备自己的心