有许多人活在忧郁里，甚至不自觉地也愿意受它的捆绑。我们很自然会这样做是因为忧郁实在太令人熟悉了，然而，主不要我们把忧郁当成是生命中不可避免的。许多圣经人物对忧郁的感觉非常了解。

在天主教的信仰里，人内心的罪行分类，涉及到了骄傲、悭吝、迷色、愤怒、嫉妒、贪饕、懒惰这七宗罪，如果不去除是不能与天主建立密切关系的。

教堂里很干净，很宽敞，很明亮。最前方一个大红十字架，下面四个大字：以马内利。整齐的座坐凳置于甬道两侧，美丽的讲道台被鲜花簇拥，使人心情倍感舒畅。

让我作个敬畏的人，且因着敬畏你而不畏惧人。

就生活的常态而言，生活既不是喜从天降，让你每天充满惊喜；也不是横祸飞来让你整天心存忧惧。生活的常态就是寒来暑往、秋收冬藏；就是婚丧嫁娶、生老病死；就是衣食住行、平淡如水。

教堂里的婚丧嫁娶，平时谁没进堂，谁家有什么事，心里跟明镜似的，她会合理地安排。人干活多了难免互有微词，她都一一化解。星期一、四教堂打扫卫生，她都比平日早到，打好水，洗好拖把，带头抢着干，收尾工作全包。

天通苑教堂每周都会传递圣家像，象征圣家会住到不同的家庭里去，可以帮助不同的家庭更深切体会到圣家的榜样。

主，祢是我最深的渴望南英晖修女在生命的历程中，天主常常不断为我准备了极丰盛的礼物，祂让我会晤了教会三大圣人：圣女大德兰、圣十字若望、圣女小德兰。

虽然老主教离开已有一年多了，但回想起老主教敬主爱人的一生，仍然让人历历在目，感动不已。

第五，本堂神父可以根据自己堂区的实际情况自由自主的安排显示天主慈悲的爱德行动。