以色列在旷野里四十年的行程也与四十天守斋的形成有关。圣灰礼仪日是四旬期的开始。在身上洒灰表示作补赎与忧愁，也象征人生命的脆弱与短暂。

这位来自菲律宾马尼拉的总主教首先讲述了他在前一天19日前往与马其顿接壤的希腊边境小镇伊多梅尼（Idomini）探访难民营的经历，他说：答：我感谢国际明爱会和希腊明爱会为我提供了这次前往边境的机会。

教宗在弥撒讲道中勉励参礼的男女修会会士们做相遇的人，活出感恩的喜乐，让那满腔热忱活出的奉献生活年成为江河汇入慈悲的汪洋大海。

他必须总是而且唯独遵循天主的旨意，与教会圆满共融，做教会的司铎，即仆役。分辨能力使我们常能对事物加以区分，不混淆，也不‘混为一谈’。

教宗在念经前的讲话中省思了耶稣治好聋哑人的事迹（马七31-37），指出耶稣医治人的疾病和受排拒的状况与我们每个人都有关。

保禄曾谈及他的人生目标，但他不确定自己是否能够达到与基督结合的境地，他说：‘我只顾向前跑，看看是否我也能够夺得，……我只顾一件事：即忘尽我背后的，只向在我前面的奔驰，……但是，不拘我们已达到什麽程度，仍应照样进行

张丽华姊妹与张江磊弟兄两位老师的授课与众不同、时而铿锵有力、时而如春风细雨般层层递进的阐述，特别每天的课前赞美，在优扬的歌曲和琴声中，一次次将学员的身心灵带领到极高之境地，人人为之倾心吟唱，全力投入其中

这位年轻女子出生于印度教家庭，在她的生活中感受到耶稣的存在，并选择成为基督徒。她的故事如下:　　我的生活很简单，父母是受过教育的印度教徒，他们坚信自己的宗教信仰，如同相信人性和信仰一样坚定。

教宗在要理讲授中继续省思《宗徒大实录》的章节，内容论述了一位名叫加玛里耳的法利塞人，他有分辨能力，在公议会中起身维护向民众宣讲耶稣的伯多禄和其他宗徒。

整个退省围绕耶稣的降生奥迹、童年和隐居加以展开；每日两次分享与针对要点的提示和劝勉。