12月4-11日，湛江教区圣母无原罪女修会举行了避静，神师以自己的圣召经验，给修女们讲解不忘圣召，牢记福传使命，邀请她们在工作和生活中进一步认识自己、肯定自己，加深自己和天主之间的关系，并在避静中完善自己

灵修，就是不断练习反省、检查自己的思言行为，是否与永生有关，是否能让天主喜欢，是否有益于自己和他人超性生命的健康成长。

过了一年，大家对自己的认识变得理智，明白了没有我，太阳照常升起，地球照转不误。就像孔乙己，没有我，人们也便这么过的道理。

三年的传教生活中，与人交往接触多了，再加上自己的观察，使我感受到现代的人，不论男女老幼，几乎所有的人都常常为生活中的一些小事忧心忡忡，对自己的生命感到担忧。

申老师总结自己多年的经验，从心理专业知识和信仰的两个层面引导志愿者们对自己有更深的认识。清晰生动的为青年人讲解了自我认识的方法，理解自我和自我成长。

福传就是传福，就是把自己所拥有的幸福传给别人，如果我们仅仅只让别人听到幸福的声音，而得不到幸福的实惠，那岂不是让人家望梅止渴画饼充饥吗？

人出于自我保护的本能，会对人、事与环境的安危作出自我评判，以决定自己趋利避害的言行取向。

骄傲的人在天主面前认为自己与天主有同等的重要性，傲慢地以为自己完全可以处理。

对事物有一定的认识了，对什么事都明白了，把自己看得更清了，就会把什么都看得平淡了。在做判断时不会左摇右摆了，做人行事更成熟了。面对世事纷纭便能够泰然处之，波澜不惊，荣辱不计了。

因为自己的优越常会反衬别人的不优越，自己的能耐、权势、光彩反会显出别人的无能、欠缺、没面子，因此便会与别人形成鲜明的反差，负作用自然也会随之而来。