在我们社会和灵性生活中受到日常的诱惑的压迫时，祈祷是获得内心平安和为所有弟兄祈求和平的唯一途径。

为此，传教工作并不止在个人内心度信仰的生活，更是与他人分享基督”。参加拉丁美洲主教团协会第五届大会的主教约有一百七十六位，包括拉丁美洲各国和西班牙、葡萄牙、美国、加拿大的主教团代表。

要是你内心的光失去了，那你原本无光的地方该是多么漆黑啊！”（玛6：22—23）这是一个极为通俗的比喻。

教宗在谈话中向在场的北非主教们强调了在几乎全部是伊斯兰教徒的地区透过奉献生活为信仰作见证的重要，就是要完全舍弃自己、内心自由、不分信仰和种族，无私地服务所有人民。

二日上午，法国里昂总主教区的菲利普•巴尔巴兰枢机主教强调：“只有内心怀着谦虚的态度，才能够为天主的慈悲和人心深处的喜乐服务”。

马佐拉里主教最后说：对我们苏丹人来说，经过25年的战争，我们心中还没有和平，这份文告再次邀请我们获得内心的平安。我们祝愿平安早日来到苏丹人当中。

引言部分提及教宗方济各在多次机会的要理讲授，其中指出祈祷是与我们内心深入接触的途径。因此，对每个基督徒而言，祈祷应是指引方向的罗盘针。

圣道礼中，吴建林副主教以聆听天主的话语为主题，劝告大家学习小撒慕尔，在喧闹复杂的外部环境中守住内心的宁静，保持醒悟、摈除杂念，用心聆听天主的声音；学习厄里以智慧帮助、引导他人分辨天主的召叫；也要学习玛利亚心无旁骛聆听天主

这样的一项简单的真理，足以令我们这些内心潜伏着工作狂的人们再三省思了。现代生活一个多么奇异的讽刺：一方面是成千上万的人因为失业而被迫游手好闲，而其他的人却因为工作过度而自我毁灭。

心理学家早就发现，当负面情绪被压抑并转向内心时，它就会变成抑郁。有这种倾向的人会发现自己对每件事都感到悲伤和沮丧，而实际上他们是对每件事感到愤怒。