首先得到释放的是宽恕者，使他从仇恨的束缚中解脱出来；其次被宽恕的人也得到心灵的安慰。最新科学研究显示：原谅别人有益身心健康。就是说原谅者是首当其冲的最大受益者。

数百人丧生，许多受伤的，更有无数的人无家可归，房屋、城镇、基础设施结构遭毁坏，许多人内心的仇恨逐渐加深，希图报复”。

祈祷也是一样，它是有效教育和平的决定性因素，面对今日许多青年受到仇恨和报复的教育，准备制造未来的暴力，和平教育显得空前必要。

我要极力重申，暴力和仇恨的行径无法解决人类的问题，利用天主之名为这种行径作辩护是亵渎天主！」教宗呼吁信友和朝圣者祈求圣母保护法国和全世界。

例如：许多人惨遭不幸；许多人因饥饿和战争而死去；许多儿童患有残疾，得了罕见病；意大利那不勒斯郊区所谓火烧地的居民癌症频发；四名仁爱传教会的修女在也门为爱服务，却因仇恨而被杀害；前来欧洲的难民被拒之门外，

耶稣没有带来仇恨，没有带来敌意：祂为我们带来了爱！这是一种崇高的爱，一颗为众人，为我们所有人敞开的心！这是救赎之爱！耶稣走近弱小者，告诉他们天主的慈悲乃是宽恕、喜乐及新生命。

在深受仇恨、恐怖主义、分裂和恐惧之苦的世界上，它是一个聚集的因素和时刻，使不同国家、不同语言的人因着耶稣提出的爱的理想而欢聚一堂。

世界需要宽恕；有太多的人积怨在心，怀有仇恨，因为他们没能力宽恕，不仅损害自己和别人的生命，也得不到宁静与平安的喜乐。

我们坚决抵拒过去和现在的各种仇恨和暴行，尤其是以宗教名义施暴的行为。今天，我们要听从天主的命令，摒弃各种冲突，承认我们都因恩宠而得救，从而走向天主不断召叫我们的共融愿景。

如此，我们就能建设和平，以实际行动向仇恨与暴力说‘不’，向友爱与修和说‘是’。