他告诉信友们：晚上睡觉前，我总是用这句短祷祈求耶稣说：‘主，祢若愿意，就能洁净我！’我诵念五遍《天主经》，为耶稣的每个创伤各念一遍，因为耶稣以祂的五伤洁净了我们。

说到这里，我想扭转一下话锋，不想在前面发生的那一幕上谈长论短，是非曲直人心自有一杆衡量的秤砣。今天我从灵修的角度切入谈谈修道人如何转化愤怒情绪这一话题。

今天，我站在这里讲我妈妈的故事，我觉得，她正从我的背后，向我走来，而且，而且，她在提醒我，应该怎样向你们答谢：儿子，讲短一点，不要长篇大论的，啰啰嗦嗦的，大家听我们家的故事，耳朵都起茧啦；最重要的啊，不要哭哭啼啼的

（或类似向上主请求的短诵）当然，这祈求也是我们付诸实行的一份不可或缺的动力。《梵二罗马弥撒经书总论》45号-信友藉“信友祷文”执行自己的“司祭职务”：为众人祈祷。

通过服务遭难者，更深深懂得人生的短暂与无常，更懂得知足与感恩。知足与感恩，不是沾沾自喜，而是以爱还爱，让更多的居于黑暗角落而无人问津的边缘人得到天父的爱怜和爱的喜讯。

他不但继续研究并对他的工作的延续做出了预言：如，“质量更大的恒星可以在1亿年这么短的时间内用尽其燃料，这个时间尺度比宇宙的年龄短得多了。当恒星耗尽了燃料，它开始变冷并开始收缩。

其丈夫则喜形于色，信心十足地期盼妻子康复，短颂不离口，感谢天主感谢我们的真主！看到这一切实在令人感动，天主重新塑造了他们的灵魂。广场上因为他们的见证，又多了一批慕道者，我们也忙碌起来。

“成圣是与耶稣相遇的一条生活道路，有的长，有的短，有的在瞬间已走完”。圣人们“不停地照顾留在尘世的人”，因此“我们能够且必须恳求他们为我们和全世界转祷”。

圣斯德望总主教座堂平面呈拉丁十字架形，纵长横短，堂内有两排巨大的石柱把圣堂分为一个中殿和两个侧殿。

我看应该组织教友到一些办的好的堂区去看看，看别的堂区教友是怎么参与弥撒的，弥撒中的一些细节是怎么组织安排的，这样能让参观者发现自己的不足，取兄弟堂区之长补己之短，改变自己的堂区面貌，使教会共同发展。