四旬期的目的是为帮助我们预备心灵，去旧更新，俾能迎接复活节，与主耶稣一起死而复活。四旬期的传统神修善工有三，即祈祷、守斋及施舍。它们可以帮助我们举心归向上主，舍己爱人。　　

教宗接着说：我们众人都受召跨过这道信德之门，进入耶稣的永生，我们也受召让耶稣进入我们的生命，以便他改变和更新我们的生命，赐予我们圆满和长久的喜乐。

信仰不能仅凭感情用事，需要经常更新，注入新的气息，驱除灰尘杂质！我们福传，引人进教，与人分享，需要摆事实，讲道理。假设宣讲反复就那么几句：恭敬天主，救灵魂，信教就是好！如此能说服人吗？

龙基神父从耶稣的询问谈起，省思了那更新一切、使人成圣的天主对人的爱。他说：成圣不在於不犯罪，不在於田地里没有丝毫的杂草；而在於不断更新热情，在於从现在起就立刻更新我们对基督与福音的热情。

在这慈悲禧年，教宗方济各祝愿传教热火能继续燃烧、激励、更新、重整和改革宗座传教善会的本职服务。教宗说：你们的联盟到明年时不能和今年一样，而应该沿着这个方向有所改变，应该怀着传教热情悔改。

教宗勉励他们秉持三种态度塑造使徒生活，分别是：回归本质、更新自己和投入人群。教宗首先解释道：「回归本质意味着走入深处。

教宗首先指出，在全球性社会-文化改变的背景下，人类学和社会-环境呈现危机，教会高等教育因此急需进行明智和勇敢的更新，好能在这历史时刻履行一种更加有效的使命，如同《福音的喜乐》劝谕所倡导的那样。

教宗在接见活动中，首先向会士们提到苦难会这次修会大会的主题更新我们的使命：感恩、先知性及希望，指出这就是你们渴望激励修会更新使命的精神，以及分辨与青年接触的牧灵方法。

信德网据信仰通讯社讯据香港教区周刊《公教报》报道，“齐家运动”于日前发起四旬期守斋行动，旨在培育家庭成员意志、更新自我迎接生活的挑战及诱惑。

教宗博物馆将秉持著「更新的分享精神」重启，与世人共同欣赏「历史、艺术和信仰的普世遗产」。梵蒂冈博物馆馆长亚塔女士强调了这一点，并介绍了这次重新开馆的多项新意。