弥撒中，我抑制不住抽泣，当我上台读到由我自编自写的信友祷词时，我更是泪流满面：主耶稣，你曾为拉匝禄的死亡而哭泣，求你垂怜死去的父母、亲友、恩人，以及众炼狱灵魂，俯听他们的哀号，减轻他们的炼苦，恩赐他们早日升天

有一两年时间，坚持每天读半个小时圣经，或在教会聊天室里讨论和恭读圣经，学习圣歌，也愿意为专门的意向念玫瑰经，四旬期坚持念苦路经，这些使我们非常受益，信仰生活丰富多彩，再也不感到枯燥无味，而且也使我对读圣经有着长久的兴趣和热爱

宣誓仪式是按照‘上主的全体羊群’宪章第12条规定进行的，即全体枢机先在枢机团团长的带领下同时按照统一形式宣誓，然后在场每位枢机逐一走到主席台前，手触翻开的福音书，眼望前上方的十字苦像进行个人宣誓

弥撒是聚会，不仅与我们相识的亲朋好友在弥撒中相聚，同时更要怀着信德，犹如他乡遇故知的喜悦心情，与耶稣基督我们的善牧，我们的救主，我们的老师……相遇，与主分享我们生活中的苦与乐

他不知道苦吗？

日日要祈祷，克苦变馨香；天天当读经，圣言成食粮。默观扩视野，静思悟万象；智者达精深，举心全向上。赞美声不断，颂谢本应当；喜乐去见证，善良自久长。幸福不遥远，知足莫要忘；天国在人间，有主即天堂。

在圣周五的下午，在邢修女的房间里，我将苦像放在了她的手中，她用颤抖的手紧紧地握住十字架，并依次从圣足、手、头、心开始亲吻，每一次吻得都是那么凝重，口里不停地说：耶稣！

你总是小心翼翼地为我摘下荆棘，却为自己披上苦衣。为什么？主，那是因为爱到深处无怨尤！而我，却时常装作不在意。但愿，今后的岁月，为你守候在烛光里……主，很多人说：“少年不识愁滋味，爱上层楼。

只有不断地利用“补赎和更新”，在“十字架的苦路上前进”，天主的子民才能拓展基督王国。因为“正如基督在贫穷与迫害之下，完成了救赎的工程，教会也奉命走同样的道路，把救恩的成果带给人类。”

哀矜是教会的一个专用词语，不论你行的是用钱或物去帮助别人的“行哀矜”，还是为别人祈祷、克苦、解劝等形式的“神哀矜”，都是一项善功，都是爱德的具体表现。