试着在这主题的光照下，专心默想当日所选的圣经章节。开始祈祷时要提醒自己是置身在天主的临在中，并祈求他祝福我们和我们心中挚爱的人，以及特别渴望祈求的意向，并将此意向呈献给他。

遵圣母的教导，我和我母亲每天早晚在苦像前吟颂玫瑰经……在神职人员的启发下，我能默想圣经、玫瑰经，从此，念珠不离我身。

教宗本笃十六世为了在十一月二十四日擢升二十三位新枢机主教，特别于前一日，十一月二十三日，在梵蒂冈与全球枢机主教们举行一天的祈祷和默想。

第一天的活动，以德国科隆的总主教迈斯纳枢机在罗马城外圣保禄大殿带领默想开始，接着是圣职部部长胡默斯枢机主持弥撒。迈斯纳枢机所讲的默想主题是：归依与使命。他说，司铎在告解亭中可以把目光投入许多人的心中。

神父在每一处作苦路经讲解后引领作苦路默想。由于第二天是圣母苦难纪念日，拜苦路仪式结束后，大家一起来到圣母怜子亭，共唱万福玛利亚，献上祈祷。

整个避静有大祈祷、赏识教育、换位思考、拜苦路、讲解天主十诫、如何参与感恩圣祭、分享和静观默想等课程。避静开始前方主教主祭了大弥撒，并要求教友们通过这次避静多祈祷，多读圣经，多祈求。

“互联网乃传扬福音的新领域”很多人常以为耶稣被接升天，从此舍我们而去，使我们成为孤儿，留在世上孤军作战。其实，耶稣升天后，仍与我们在一起，只是临在的方式改变了而已。昔

信德网据梵蒂冈电台讯：十月五日，第十二届世界主教会议以教宗本笃十六世在圣保禄大殿主持的弥撒正式开幕。253位来自全球各地的主教将共同研讨“教会生活与使命中的天主圣言”这个

信德网据梵蒂冈电台讯十月五日，第十二届世界主教会议以教宗本笃十六世在圣保禄大殿主持的弥撒正式开幕。253位来自全球各地的主教将共同研讨“教会生活与使命中的天主圣言”这个主

读经一：列下五14-14读经二：弟后二8-13福音：路十七11-19常记得以前看过的两句很实用又很感人的句子：当你需要帮助时，祈求天主；当你不需要时，感谢天主（Whenyouneedhelp，askGod；Whenyoudon