从感恩圣事做起：天主在感恩圣事中接近我们，做我们的食粮，在往往不易的行程中成为我们的力量，临在我们当中，转变我们。

小磐石团体指导司铎吴神父谈了体会说：人人需要读经，无论什么团体，什么身份，这是生命食粮，灵魂养分。这两团体从开始研读到现在，一个成员也不落，做到了有始有终。

也请继续关爱和支持我们大家的“信德”，群策群力，力争为大家提供丰富的信仰食粮，让更多的同胞朋友分享耶稣基督的大爱！

他们寻找如何“建造自己生命的房屋”，而这生命的日用食粮则应该是爱、宽恕、谅解；而它的真理则应该是涌出内心和平的泉源。教宗这次访问波兰在人心中留下了群众长长的掌声。

她的唯一食粮就是耶稣的圣体。

这一年，不管我们做的如何，天主都一样爱了我们，赐予了丰富的食粮和恩典。我还没有在母腹内形成你以前，我已认识了你；在你还没有出离母胎以前，我已祝圣了你，选定了你作万民的先知。

「藉着圣洗圣事，福音变成了新生命的泉源；藉着坚振圣事，福音成为使人强壮的傅油；藉着圣体圣事，福音成为新人的食粮、永生的良药」。教宗写道：「世界基本上需要耶稣基督的福音。

这些景物和人物都环绕着那“安卧在马槽里，成了我们的食粮”的耶稣而聚集，朝拜和侍奉天主。

贫困是个丑闻，我们应当遵照福音指示给基督徒的讯息来应对，即：实践爱德、“分享食粮、使爱倍增”。教宗方济各11月19日主日在圣伯多禄大殿为第7届世界穷人日主持弥撒，在讲道中如此表示。

圣体颂谢词释经员：现在我们偕同主祭，一起感谢天主因为他借圣子耶稣的身体，作为人类的食粮，借着耶稣的宝血，涤除人类的罪恶。