信众可有以下三项途径获得以上全大赦，但必须同时满全一般规则：告解，领圣体，内心痛悔远离罪恶，及为教宗意向祈祷。

事实上，为了基督和教会的缘故而忙，其本身并非坏事，很多时候甚至是必须的（如大瞻礼布置圣堂、安排礼仪，管理堂区或修会的财务，负责后勤等等）。

他强调，若不皈依，就不会有合一；若不祈祷，就无法合一；若不成圣，就达不到合一。教宗指出，大公运动座谈会在促进基督徒合一祈祷周举行，意义尤其重大，而奉献生活在推动基督徒合一的工作上则有独特的圣召。

教宗当天继续以祈祷为题的要理讲授，阐述了「在与圣母玛利亚的共融中祈祷」。教宗首先指出，耶稣位于基督徒各种祈祷的核心。

并为教宗的两个意向祈祷：首先为分布在全世界且在今天藉着朝拜至圣圣体聚集一起的教会祈祷；然后为世界各地处在新奴役中的人、战争、贩卖人口、贩毒的受害者及受工作奴役的人祈祷，为遭受各种暴力侵害的儿童和妇女祈祷

下午3点半左右，张家口教区宣化堂区吴明神父驱车近千里来到景县主教府吊唁陈主教，敬送上花圈，并为陈主教诵经、祈祷，为陈主教遗体洒圣水。

22日，早晨淡金色的阳光落在培训中心教堂顶端的十字架上，美丽的祈祷之声从圣堂内传出，使人耳目一新。

祈祷与灵修是张俊海神父讲的，他把祈祷的重要性和灵修的作用讲的生动活泼。人与天主的交流主要是通过祈祷实现的。默想、读圣经都是重要的祈祷，念经不是唯一的祈祷，要改进我们的祈祷方式。

在3天的避静当中，信友们每天按照修女提供的圣经章节和祈祷方法做个人祈祷并跪拜圣体，大家做完祈祷后，认真写祈祷心得和体会，作为灵修笔记的一部分。

他们的祈祷为基督奥体所有成员是氧气，他们的祈祷是维持福传使命不可见的力量。传教主保是位修女，婴孩耶稣圣德肋撒，绝非偶然。