作为一个开了明悟的人，凡事应善于默想，多思考，要权衡轻重，比较利害，不宜贸然而为，更不能同流合污，为非作歹。要默思地狱的实在，地狱烈火的厉烈，地狱永恒的极苦；要展望天堂的真乐，天乡的永福。

为使这次抄写活动不流于形式，我在抄写过程中边抄边默想，以达到增加记忆的目的；边抄写边体会，以达到加深认识的效果。开始经常抄串行……，但不气馁，坚持几天过去了，抄写顺利了，劲头也来了，信心更足了。

那是一次对重要事物的推理、反省和默想，和我们有信仰的人和无信仰的人的过去都有密切的关系。教宗那篇讲演实在非常值得细读咀嚼。

天主教徒、东正教徒、基督教徒，在耶路撒冷旧城祈祷、在苦路的每一处停留默想、从主耶稣受审判的地方直到他受十字架酷刑死亡、以及复活的地方，重走主的苦路。

他们从每天的弥撒读经中拣选圣经金句传送给注册这项服务的人们，让他们能够随时随地作灵修默想，反省上主的圣言，增强信德。

在郭神父的倡议下，拜苦路和往年一样，由神父、教友在每一处作苦路经讲解，行进时再由神父引领作苦路默想。

麻副主教在弥撒讲道中，希望教友们在这个圣月内，要格外热心，用虔诚的态度敬礼耶稣圣心，多默想耶稣圣心对我们的爱，用实际行动来回报耶稣的爱。

在整个圣母月里，温州总堂区各堂口，每天晚上均安排教友们在圣母亭前集体恭念玫瑰经，看圣书，默想，同时，教区亦鼓励教友们走出去朝圣、学习，开展各项爱德工作，以行动敬拜圣母。

虽然佛教与基督宗教是非常不同的宗教传统，但默想让我们明瞭我们是谁、我们该往何处去。　　问：这是宗教的共同挑战，特别是基督信仰和佛教的挑战。

弥撒开始时播放幻灯片，信众一边观看仙台教区过去一年所进行的救灾活动，一边默想灾民的困境。其后，一如东京，教堂钟声于二时四十六分敲响，全体默哀祈祷。