这是圣亚尔丰索·利高列著的默想灵修集，书中共36个默想主题，警戒人畏惧罪过、远离邪恶，劝勉人信赖天主仁慈，回头悔改，鼓励人追求天乡永福，以清世俗虚幻。

下午5点钟，足疗师们满怀喜悦的心情，唱着活出爱这首歌骑车回家，兰神父与来自德州宁津的郑茂强、高娟握手道别：谢谢你们的参与，天主降福你们，感谢天主，我们下周日还会来的，路上注意安全，一路平安，再见，是啊，

耶稣会管理东奥尼萨邦的沙勿略大学；慈幼会管理东阿萨姆邦的鲍思高大学；圣母无染原罪加尔默罗会神父管理卡纳塔克邦的基督大学。

（高）

今天，许多地方的问题症结点是对水源的需求高过于供给的数量，这在非洲格外严重，而且在贫穷阶层相当普遍，许多穷人感染了与水源相关的疾病。

（高）

（高）

观夫汉高之兴也，非徒聪明神武，豁达大度而已也。乃实慎终追旧，笃诚款爱，泽靡不渐，恩无不逮，率士而弗遗，而况于邻里乎？况于卿士乎？”意思是：有识之士、贤能之人，以涵养、包容心善待万物。

——西德尼·高德芬（1610-1643）　　人人赶着、抢着，推推挤挤，又叫又闹，　　霓虹灯闪闪烁烁，音乐震耳欲聋。　　到处匆匆忙忙，熙来攘往。　　但是……可有人驻足思想？　　

小山上一片翠绿，山顶有圣母亭，亭内有齐人高的露德圣母塑像。为防止人为破坏，山下装有铁大门，但大门钥匙许多教友都备有着，随时可进；若有教外的朋友想参观，就会有人友善引领。