让你不快的可能是某件事，他的某个行为，而不是他这个人。所以吵架的时候只需要叙述事实就完全足够，希望他下次不要这么做，而不是劈头盖脸地否定这个人。记得准确清楚地表达自己的感受。

这是因为调和了互为正反的两种味道而产生的一种新鲜滋味，这正是造物主绝妙的安排。事物都有对立，都有正反。有对立的关系，我们才能感觉到自己的存在，才能体会到那种类似砂糖里加入盐的滋味。

耶稣敞开胸膛，手指着带有茨冠的圣心，说：“你看，这颗心爱人之情如何深挚，而世人给我的回报，却是伤害苦痛，我愿你做我圣心的使徒，使世人能承受我圣心的恩惠，为赔补我在圣体圣事内所受的种种凌辱，应在圣体节八日后的星期五订立一个庆节

教宗指出，追求更美好的世界是全人类的希望，而美好世界的前提条件是以人为本，促进人类的整体发展，包括精神层面在内；并且有能力从一个丢弃文化走向相遇和接纳的文化。　　

它的主音歌手穿着成一名教士模样，脸上绘骷颅骨图案，而乐队其他成员则穿着扭曲的宗教形像。　　

而我们呢，自耶稣升天节至今，并没有做过什么特殊的祈祷，甚至有相当一部分人根本就不曾做过祈祷。即使今日来参与迎接圣神降临的礼仪，又有多少人用心参与呢？

教宗强调，为合一而奋斗不是可以任意选择的一项义务；新的殉道者的血必须使基督徒联合起来，超越各种分裂。教宗勉励这个委员会的成员在寻求合一的困难当前不要气馁，而要始终仰赖圣神的德能。

六百年来没有一位退位的教宗，而六百年后的今天本笃十六世开创了首位教宗退位的先例，引起了教会和世界的震惊。若以信德的眼光来看这一事件，其实是圣神在指挥着这一事件，而非人的谋划。

缅甸当地人民因冲突和镇压而遭受苦难，现在正逐步走向自由与和平的新状况。教宗指出，在缅甸人民中佛教具有深厚的根底，基督徒只是小小的羊群，但这个教会活泼而热情。

我感谢所有为这次访问能圆满实现而给予合作且仍在提供合作的人。谈到本次牧灵访问的格言让我们迈出第一步，教宗勉励哥伦比亚人建设桥梁，建立友爱之情，并展开新的和平进程。