（若8：11）我把平安留给你们……（若14：27）领圣体能让我们体会并领受主耶稣那无限的仁慈与宽恕，使我们常能醒悟并脱离罪恶的泥潭；也能让我们在主的平安内消除一切世俗烦乱与胆怯

深刻体会到了普世教会和天下教友一家人的说法。作者和丈夫在温哥华片段一：在温哥华的日子，唯一参与的一台有主教主礼的弥撒是由一位克罗地亚的老主教举行的。主教身体健硕，讲道声音洪亮。

比如，我们都知道耶稣复活了，但他是怎么复活的，却没有人知道，他复活后所得到的新生命又是如何的，更没有人能够体会得出来，或许只有宗徒们能够略知一二，其他的人只有凭信德来接受，因为那必竟是信德的奥迹。

经过一年的守斋，他发现这是一种非常有效的灵修武器，当他的身体处在饥饿时，痛苦中让他体会炼狱会有更大的痛苦，守斋使肌体的欲望在降低，感性和理性在放下，灵性慢慢升起来，他开始感受到有点爱天主了。

闲暇时间，大家总会凑到一起谈心聊天，分享各自的生活与体会。特别让修女们感动的是几位上了年纪的老阿妈，她们几乎把修女们当成了自己的女儿，从生火做饭到取水看门，都会主动地找上门来为修女们分忧解难。

，我真能体会这段简单经文的意义，如果世界级的大人物能够不再以为自己是正义的化身，而是一个谦卑的罪人，世界和平就有一线希望。看过《苍蝇王》这部电影没有？

教宗在巴西这个巨大国家的五天访问活动，像是吹起一股旋风，所向披靡，人们还沉浸在其中细细体会。

圣女小德兰说：“依我看来，心祷是一种亲密友谊关系，是人体会天主的爱，在天主面前独自和他对话。

另外我在闪电教里有种体会，就是严格的精神控制，如不顺服，就咒诅你，让灾难临到你，有大多数的人，内心不想跟，表面还得支撑着怕遭惩罚，他们的信，不是为“爱”而信，而是因“怕”而信。

沿着台阶慢慢往上走，想着耶稣在恶人的鞭笞下，背负沉重的十字架，不时跌倒、艰难前行的情形，我顿时体会到了一种为救赎万民，忍受屈辱，舍弃自己生命的大爱。