使我成为一个有信、望、爱三德的人；一个忠实、有耐心的人；一个身躯洁净、热爱真理的人。愿圣教会的恳求在我们中得以实现：“藉着他的到来，我们堪当以纯洁的心胸侍奉祢。”

圣保禄宗徒曾说：现今存在有信、望、爱这三样，但其中最大的是爱（格前十三：13）。作为一名教友，身为天主的子民，我们理应为灾区的重建、社会的和谐献出自己的一份爱心，贡献自己的一份力量。

在这期间，教会要求信友都要“满四规”。即：在耶稣复活节前，教友们要听道理、望弥撒、办告解、领圣体，以端正行为妥当料理自己的灵魂生活。

同时，“鼓励信友们从个人开始，实践节制、简单、朴实、惜福的生活；不随意丢弃垃圾并减少制造垃圾，节制饮食，节水省电，尽量搭乘大众交通工具，不浪费任何资源及能源，不破坏、不污染生态环境，教会更愿提倡4R运动

4.默哀一分钟5.信友祷文（参加者自发）6.天主经7.结束祈祷主耶稣基督，你为朋友的去世而哭泣，求你接纳地震中的亡者，并亲自安慰灾民，给他们勇气与力量。

使我成为一个有信、望、爱三德的人；一个忠实、有耐心的人；一个身躯洁净、热爱真理的人。愿圣教会的恳求在我们中得以实现：“藉着他的到来，我们堪当以纯洁的心胸侍奉祢。”

耶稣说的那句“不要怕、只管信”是希望的讯息，“向那些悲伤的人保证，死亡没有最后的话语权”。教宗最后感谢所有鼓起勇气在悲伤的旅途上前行的人，强调了在沉痛至极的时刻予以扶持的重要性。

教宗引导信友们进入门徒们的内心，体验他们因老师预言要被杀害的痛苦焦虑及他们的“强大、凯旋的默西亚”梦的破灭。教宗指出，耶稣怀着沉重的心情，带着这三位门徒上了一座高山，在他们前变了容貌。

全球信友期待为先教宗若望保禄二世举行册封真福礼的心情越来越热切，这项礼仪将于今年5月1日举行。这位先教宗的见证最光辉的方面之一是他对身患多年疾病的态度。

教宗方济各12月3日在圣玛尔大之家带领信众诵念三钟经。