少吃一个棒棒糖，少进一次网吧，少抽一盒烟，少喝一瓶酒，将嗜好转化为爱心，不仅助人，更蒙主悦！因乐善好施的人，必蒙受祝福（圣咏112）。

这是我一生的表象，别人看来我的一生是美丽幸福的，人们以为我喝的是美味可口的饮料，实际尽是苦水。十八个月里，日复一日肺结核吞噬着她的双肺及肠胃，尽管她痛苦万分却没有注射麻药，在精神上她处于神枯的状态。

或许那些被埋在土里种子也这样想过：我只是一粒种子，就算我喝足了水，吃饱了肥，长得很胖，又岂能够一个人吃上一口？但是，天主的祝福不断地随着春雨下降，不断地顺着阳光洒满大地。

老人舍不得吃舍不得喝愿把来之不易的钱献给福传事业。回到住处，我含泪把小布包精心包好，放在橱子里，下定决心不动一分钱。因为那是我的精神财富，是激发我福传的一股动力。

亲爱的兄弟姊妹们，请你们少一次饭局，少一些网络和电视，少喝一瓶酒，少抽一盒烟，少吃一顿肉，少玩一次麻将，捐献索阅一份“信德”吧，它能培养我们内在动力，克服浮躁之心，把学到的知识通过口讲，笔耕让其活起来，

，要一杯水喝，同人们一起喝咖啡，待他们像朋友那样聊聊天，聆听每个人的心声。教宗说：今天你们的团体代表了巴西的所有地区，在你们当中我感觉被接纳。

没有酒，就没有宴席，我们设想婚宴以喝茶或喝果汁来收场成何体统。这是婚宴，于是玛利亚向耶稣请求奇迹。这就是基督徒的生活。基督徒的生活拥有喜悦的态度，发自内心的喜悦。

（玛25：40）圣保禄宗徒也曾谆谆告诫我们说：你们或吃或喝，或无论做什么，一切都要为光荣天主而做。

这是我的身体……，你们拿去喝！这是我的血。耶稣在最后晚餐中完成的举动是对天父的爱和仁慈表达最大的感谢。

圣保禄宗徒说的很明白：你们或吃或喝或无论做什么，一切都要为光荣天主而做。（格前10：31）由此看来，光荣天主的方法很多，但按圣经中天主对我们的计划的要求，归纳起来主要有四个方面。