但我可以做些小克苦：首先是睡眠时不用枕头；饭食时少吃一点；每天，张开双臂来诵念主教导我的慈悲串经……（《傅天娜修女神圣慈悲日记》，934）对于圣傅天娜修女来说，不用枕头睡觉是一个“小”克苦，而对于我们许多人来说

圣教会让我们在四旬期以斋戒而践行仁爱，将节省下来的钱财用以扶贫济困，修德立功，从而更好地效法基督，圣化自己，以获得天主在这一时期里赏给我们的丰厚恩宠。

天主是爱。他会用不同的方式来关爱世间他的所有儿女，尽管有些儿女还不认识天主，但天主的爱何曾断过呢？主啊，求你使我拥有一颗慈悲的心，爱我身边所有的人！

但她从不抱怨，随天主的圣意，孩子们有时抱怨几句，说妈妈这样善良，天主为什么给她这么多的苦？

教宗首先指出，在天主的计划中，工作是人的一项圣召。天主从一开始就叫人耕种并看守共同家园（参閲：创二15）。为能忠於工作圣召，教宗提出了3个必修课程：教育、分享及见证。

在弥撒中，由王立荣神父讲道，王神父代表教区感谢了所有为建筑教堂付出的人员，并表示：每一座新教堂的落成，人们总会有许多感恩和惊叹，在惊叹的同时，我们明白，这里是圣殿，天主永远在这殿中，恩典也在这里，如果没有天主的恩典

同样，任何一个基督徒如果不愿意冒险，继续依恋自己的计划和自己既得的稳固地位，就无法体嚐天主爱的转变经验。牧灵机构也会陷入这诱惑，只求保全自己，却不使自己适应福音的服务。

再者，新冠肺炎病患、依法隔离的信友，以及照护新冠肺炎患者，因而暴露在感染风险下的医护人员和家属，也可透过诵念《信经》、《天主经》，以及虔敬地恳求圣母助佑，从而获得全大赦。

它会让你在主爱中连续不断分享耶稣救赎的奇恩异典和来自各种圣事的美妙甘甜，让你在生活中不断复制救主基督的仁爱慈悲良善而尽力作光作盐。

苦路经上说：背十字架就是该忍受天主所赏的患难贫病，及各人本分当尽之苦劳。但十字架与世俗观念和人之常情是格格不入的，按世俗观念我们最好永远健康，活得长寿，有钱有势，顺顺利利，无忧无虑，优哉游哉。