你可以在任何地方、任何时间进行静观，无论周围多么喧哗吵闹，你都可以获得自我的平和与宁静。长期静观的好处十分明显，值得你坚持下去。

希望神长教友继续团结合作，祈求天父开恩圣化我们，在新的一年见证主爱，提升自我。大礼感恩弥撒礼成后，全体教友们向天主和圣母行三躬礼以示感恩。

医疗界和社会「蒙召以友爱且互助的方式自我更新」。意大利肿瘤科医生协会本届全国大会的主题为「每个病患的最佳治疗」。

文告分为五大部分分别为：编织故事、并非所有故事都是好的、众多故事中的天主事迹、自我更新的历史，以及令我们焕然一新的讲述。教宗首先指出，人类天生是个讲述者。“我们从小渴望故事，一如渴望食粮那样”。

信函最后鼓励司铎们，始终要小心不要让这段旅程停留在自我反省，而是要激励我们走出去与所有人相遇。（原载：梵蒂冈新闻网）

如针对教区各堂口发展不均衡的问题，有代表提出要建立发展基金，适当倾斜和帮助困难堂口开展牧灵工作，并适当平衡堂区收入；针对新形势下如何发挥教友的福传中坚力量，有代表提出各堂口要大力开展教友培训工作，使教会的每一个成员在不断成长和提升自我的同时具备福传的能力

信德网讯4月6日—10日，三原教区武官堂区本堂贾岳峰神父，为了让本堂区的教友们更好的过好一年一度的复活节，使教友们在四旬斋期内很好地认识自我，更深刻地经验到各自的信仰生活，特邀请圣母会的卢霞和吕海宁修女

依法依规开展互联网宗教信息服务；要知进退，主动引导广大信教群众正确识别和自觉抵制违法违规互联网宗教活动，及时举报违法违规互联网宗教信息；要严治教，及时完善本单位相关管理制度，加强对信息审核人员的教育管理，不断提升自我管理水平

游戏：从黑暗到光明游戏：信任大背摔课程的主题有学会倾听非暴力沟通心比世界大走进天父的慈悲厌学问题的分析等等，帮助青少年朋友们走出自我的局限，放眼更大的世界，开拓思维，多角度的看问题。

最后，主教宣布了四旬期神父及修女的年度避静时间，希望大家值此新春伊始，藉着避静，更好的自我充实与装备，迎接新年的使命。