我尤其喜欢《敬拜你在黄昏的时候》，仿佛全能的主就在面前，喜悦地看着听着我们虔诚地敬拜；每当心中无限伤心绝望时，唱起《耶稣是我生命的亮光》，我就会感受到耶稣如明灯一样照亮着前路，陪伴着我一同前行；《我需要你耶稣

当你处于各种困难、挫折的深渊，你感到绝望无助时是否想到跟天主说“谢谢”？我想对你说：“给自己一次感激的机会，要争取一切跟天主说说‘谢谢’的机会。”

任何一位弱小者、孤儿、脆弱者、无自卫能力者，受伤和绝望、沮丧和被遗弃的人，都能从家庭感恩祭的欢乐中获得滋养，恢复精神，受到保护和接纳。

若要对丧失信心的人谈希望，我们就应先分担他的绝望；若要擦乾受苦者的眼泪，我们就应与他一起哭泣。只有这样，我们的言语才能确实给人些许希望。如果我无法如此在哭泣、悲伤中发言，那麽就最好一言不发。

当天的圣言参与读经分享的共有10人，分享者就触动自己心灵的地方发表了自己的见解。

耶稣知道那个父亲会作出愤怒和绝望的反应，因为自己的孩子死了。耶稣就叮嘱他守护那在他心中点燃的小火苗，即信德，并对他说：‘不要怕，只管信。

2008-7-25星期五晴晚祷默想时想到，在现世角度来看，信仰为什么总与痛苦牺牲相联系，基督降生事件给予了希望，却以现世角度常常予人绝望。

教会牧者和工作人员应该通过弥撒，帮助治愈那些“受绝望折磨的人”。文件还鼓励使用亚洲的标记、音乐和价值，“以确保礼仪在亚洲人心中引起共鸣”。

教宗说，默观圣母玛利亚能让我们看到这个世界上的许多妇女，她们默默无闻地作出牺牲，为了抚养儿女和全家的生活而肩负起重担，“在绝望中仍怀著希望”（罗四18）。

透过洗者若翰的洗礼，许多人到约旦河去洁净自己，那里的水象征着人类的罪。耶稣的首个公开的举动，就是将自己浸到约旦的河水中。有一天，这些罪恶的浪涛，最终将祂的生命淹没，甚至在十字架上断送自己的性命。