这次培训班最为突出的一点是，培训期间有题为‘体验天主’的三日退省。这次培训很大程度上提高了学员的认识，现就我的体会略谈一二。

我的答覆是：这固然是出于人性的软弱，但我们必须更热切祈求天主，加强仰赖他的仁慈扶助，也需要我们的教友鼎力支持，使教会透过这场考验，得以淨化。

因此，我们从内心深处向天主呼喊：让我们向天主高歌：他荣耀地大获全胜！

同时，主教邀请众教友为自己与温州教区所有司铎祈祷，期望天主的恩宠助佑温州教区，使教区的牧灵福传能上一个新的台阶。

我们总是以没有时间给天主为开始，我们越是能够快速移动，令我们节省时间的工具越是有效，我们给天主的时间也变得越少。那么，天主又怎样呢？关于天主的问题似乎从来就不紧急。我们的时间已经填满了。

怀着热忱生活当下，意味着成为共融的专家，成为‘共融计划’的证人和建设者，这是天主对人类历史的巅峰[2]。

怀着热忱生活当下，意味着成为共融的专家，成为‘共融计划’的证人和建设者，这是天主对人类历史的巅峰[2]。

天主借着我们的祖先教养了我们，把基督信仰的思想以及生活中的优良传统，传授给了我们。我们今天缅怀亡者们的各种功德，而感谢天主，同时也深信他们已得到了天主的赏报，安息在天主怀中。

由於我们都背负了罪恶以及罪恶後果的重担，因此斋戒是可做为我们恢复与天主友谊的工具。厄斯德拉(EZRA)从放逐之地回到预许的福地时，要求聚集的民众禁食，使我们能「在我们的天主前自谦自卑」(厄上八21)。

最后，人不能只有信仰、工作和读书而完全忽略运动，运动是前三项的润滑剂，可以为之提供助动力并使之发挥出最大功率。