请为我祈祷，如果有一天我被释放，我要像你一样帮助其他年轻人。4）亲爱的教宗Francis，今晚,我们为所有的暴力行为受害者祈祷。我们曾经伤害过的人和家庭都需要医治,我们的家庭也需要医治。

在监狱和劳改营里度过了27年后，在1982年释放。在金鲁贤助理主教带领下，上海教区成为最活跃的教区之一，天主教徒人数已达14万，恢复圣堂140多座。金主教在上海率先重新恢复修道院。

1944年4月，他因此同张元第（河北省立水产专科学校校长）、袁贤能（天津达仁学院院长）、罗光道（天津广东中学校长）等一起被日本宪兵队逮捕，受到严刑审讯，但敌人没捞到确凿证据，诸人先后被释放。

写他亲身企图自杀的经过：“……厌烦与厌恶……无法控制的绝望……我结好即将套在脖子上的绳索，那时我看见地板上有本书，于是，茫然地，梦游般地拿起它，读过几行之后，我突然放声大笑，笑得这么癫狂，这么大声，以至于突然感到释放

有人把依撒意亚先知书递给他；他遂展开书卷，找到了一处，上边写说：上主的神临于我身上，因为他给我傅了油，派遣我向贫穷人传报喜讯，向俘虏宣告释放，向盲者宣告复明，使受压迫者获得自由，宣布上主恩慈之年。

如果一个人心存善念，他的心情就会是愉悦的，他的身体也会释放一些积极的物质，如多巴胺等等。

，小伙子开始和老师有表情互动，听到开心处面露微笑；在下午的治愈祈祷中，黄老师邀请现场每个人包括这名小伙上前亲吻苦像，并由神父覆手祈祷，小伙明显受到触动，他掩面抽泣，许多受伤的经验和情绪在痛哭中得到尽情释放

当时我们有许多人，她表示与我们团结在一起，并许诺她会为释放政治囚犯而努力。”1986年她当选总统后，实现了自己的许诺，释放了监狱中的政治囚犯。

天主爱的目光总是接触我们，触动我们，释放我们和转变我们，使我们成为新造的人。每个召叫的驱动力皆在于此：我们是借着天主目光的接触而被召叫的。圣召，如同圣德，并非是一种特殊的经验，只保留给少数人。

四旬期帮助我们重新发现生命中默观的层面、新释放的能量。在天主的临在中，我们成为弟兄姐妹，彼此能更加体谅：我们找到的不再是威胁和敌人，而是旅途的伙伴和同行的人。