不被环境的优劣所控制，是我们一生都要训练的功课，顺境也好、逆境也罢，天主每时每刻都在关注我们的成长，为我们在各样环境中的表现评分。

知道了祈祷的多样性，在生活中，每时每刻都可以祈祷，只要停下来，慢下来，静下来，表达当下的感受，让爱充满自己的身体，感观天主的临在，与主对话。让自己在主内的生活中，感受生命能影响生命，即使是微小的善事。

每时每刻都要怀着感恩的心，痛悔一切罪愆，修德行善。“恪守十项诫命”，即天主十诫。

她每时每刻都在我们的身边：当你独自前行的时候，你的耳边会响起她的叮咛；当你受到打击的时候，她会给你安抚；当你身处病痛的时候，她时刻都不离你的身边。

其实，每时每刻，我们都在享受天主给予我们生命中的多彩与富足，比如：空气、阳光和生命、亲情、友情和爱情，一切皆是免费的馈赠，身为基督门徒的我们，在今日世风日下、乱象丛生的世代，要做世光地盐，如基督一样接纳

天主是爱，天主与我们同在，我们要回应天主的召叫，走好每一步，善度每时每刻。那么，不论我们乘坐哪次人生的列车，不论天主让我们在哪站下车，我们都会无怨无悔地跟主走。

这样的祈祷让我们每时每刻感到都有天主的陪伴，即使遇到困难，我们也会从容面对。我们的祈祷就会变得主动，从而使祈祷充满欢乐。每天的生活就是一次赞美，生活就是祈祷，祈祷就是生活。

应该祈求天主赐予我们这项恩典：‘上主，请赐予我们圣神，让我们能在每时每刻分辨出自己应该做什麽’。我们该做的不总是一成不变的事。

仔细想来，确是如此，因为人几乎每时每刻都要面对美丑善恶是非对错的分辨与抉择。这句话该不该说？又该如何去说？这件事该不该做？又该如何去做？乃是人不得不反复琢磨的问题。

基督徒的祈祷如果进到这一层面，那么无论什么时候你都不会有孤独感，因为每时每刻都有耶稣基督的陪伴，即使遇到了困难，我们也会从容应对，我们的祈祷就会变的主动，就会从简单的念死经、死念经中解放出来，从而使祈祷充满欢乐