第一种是记仇，等于在心里搁了一块土坷垃，自己总是生活在恨意带来的痛苦中；第二种是尽快忘掉仇恨，还自己平和与快乐，等于把土坷垃弄碎，在上面种了花；第三种是主动与仇人和解，解开对方的心结，等于是摘下花朵赠给对头

主耶稣说：“你们当爱你们的仇人，当为迫害你们的人祈祷。”（玛5：44）可每当别人恶语中伤自己时，我就是控制不住自己，总会“以眼还眼，以牙还牙”，宽恕之心更显欠缺。

哪有效法你的样子，爱那些爱我们的人，更爱我们的仇人、近人呢？我根本没有那么爱你，主耶稣。我是否常常记得天主圣言？

我选择仇恨，他说：爱你的仇人。我喜欢被人称为大的，他说：学习像孩子一样的小。我喜欢留在隐蔽的地方，他说：让你的光显耀。我寻找最好的地方，他说：坐到最后一条板凳上去。

再说我们是信天主的，耶稣基督让我们爱仇人，用我们的信德和基督徒的言行感化他。耶稣说：他打你的左脸，你把右脸也给他，难道咱连这一点小事都不能忍吗？

他说：「第一个态度是要把每个男女，甚至把不同宗教传统的男女看作弟兄姊妹，而非竞争对手或仇人。每个宗教传统都该由内而发地考虑到其它宗教的存在。」第二个态度是要「为公共利益尽心尽力」。

领经员领念圣咏五十九首，之后恭读了圣路加福音六章27至38节，张神父训导教友要爱仇人，要为受迫害的基督徒祈祷，使他们早日脱离险境，也为那些恐怖分子祈祷，使他们能够幡然悔过停止迫害基督徒的行为。

大公无私除偏心要有基督真精神，敢于牺牲无私心要有基督真精神，敢为救人勇献身福传使命记在心，大张旗鼓传福音福传使命担在身，雷厉风行显忠贞男女老少同奋进，为爱天主传福音立竿见影不迟钝，为爱天主爱众人真心宽恕爱仇人

效法基督的爱，要有深厚宏阔的心，能宽容包括亲人、近人和仇人对自己有意无意的伤害，真心为他们祈祷，共享基督的平安喜乐。

主耶稣说:“你们应当爱你们的仇人,为迫害你们的人祈祷。”耶稣不单讲宽恕之道,他自己也实践宽恕之道。当他被悬在十字架上时,他戴着茨冠,不能抬头向天仰望,他只能望着在十字架下咒骂他、讥讽他的人。