人的通病正像耶稣所指出的：只注视弟兄眼中的小刺而忽视自己眼中的大梁（玛7：3）。这也正是我们每一个基督徒应该特别注意的地方。

教宗说：你们要注视耶稣，众牧人的牧者：今日世界需要向天主说话的人，好能谈论天主。只有这样，才能让救恩的圣言结出果实。最后，教宗将他的目光转向信德年。

注视斯人静观自得你平凡的一生是一本教科书，你无怨无悔，不求回报，微笑着为邻人行医治病；你不求感谢，以爱心为人裁衣缝裤；你毫无期待，主动分享你所有的钱财衣物；你看顾了老人，问候了贫困，爱护了孩子，你教会了你身边的人分享和祝福

我感到满身罪污而不配为它们所注视，因而一直地要避开圣母的面；说也奇怪，我不论走到何处或面向何方，圣母总是注视着我；忽然间我感到双膝发软，我莫名其妙地突然双膝跪在圣堂门的进口处，左肩靠在圣堂的门上，顿时间我的傲气和骄矜全部瓦解

青年注视了许久，发现无人理睬，他忍不住近前仔细观察，见姑娘的脸烧的通红，嘴唇干裂，双目紧闭，身上只盖着一块破塑料布。声音微弱地说：“我渴，我要喝水。”

第三步：注视如果我们不注意对方，我们的谈话就无从说起。所以在祈祷时，我们必须把注意力转向天主。我们通过把自己的思想、心灵，专心地转向天主，我们就能更好地接近我们所爱的天主。

耶稣期待我们把祂抱在怀里，渴望得到照顾并能定睛注视我们。此外，我们也应逗耶稣圣婴微笑，向祂表达我们的爱和喜乐，因为祂已经在我们当中。祂的微笑是爱的标记，使我们感到自己确实被爱。

教宗在圣母无原罪始胎瞻礼为我们开启了这样一个圣年，意在让我们恳求圣母以慈母甘怡的目光来怜视我们，我们都是罪人，极其软弱，我们需要悔改，我们迫切需要圣母的帮助，迫切需要天父的怜悯与慈悲，因此，教宗让我们在这圣年里，要不断地去注视耶稣基督

现在耶稣正注视你，问你：你想要帮我背负十字架吗？兄弟姐妹们，用你们年轻人的所有力量，你将要怎样回应他呢？

最後，信函邀请整个教会注视圣母玛利亚，天主之母，全心顺从圣神行动和彻底谦卑的楷模：但愿藉着她的转祷，信友们能顺从地接纳圣神分施予他们的丰厚神恩，为教会的生活和使命，以及世界的福祉结出硕果。