在医学研究中，“长期失眠导致白天精力不足、思考困难、注意力难以集中或者情绪不稳定、焦虑、抑郁。还会造成自身免疫系统功能下降，对疾病的抵抗力降低，增加糖尿病、肥胖、高脂血症的患病风险。”

各位代表就教区《上海天主教从严治教实施细则》文本及实施状况、堂区牧灵工作中的问题与思考作交流发言。沈斌主教认真回应了大家在教区牧灵福传工作方面的疑问和建议。

这时候，不信主的丈夫就会思考，我的妻子怎么会变得这么温柔了呢？她以前不是这样子的啊？或者是不信主的子女就会想，怎么最近我的母亲变化这么大啊，以前她脾气不是很暴躁的吗？

复旦大学李天纲教授发表《德日进与中国》，称德日进是「全球人」，帮助我们将多层面的关系置于一个更广阔的背景中，挑战我们走进和思考的普通时空线。

经过几天思考，他决定离开修院，替父亲撑起这个家。后来半年多的时间里，一个念头总是在头脑中出现，那就是回修院！经过反复思考，他毅然决定重返修院，把一切交给天主，坚信天主会有安排。

降生到我们生命中的天主子耶稣基督，要用我们的头脑思考上天和下地的事、要用我们的眼睛来欣赏人和世界、用我们的手来服务身边的人、用我们的脚将祂的福音带给所遇到的人、用我们的情感将天主的圣爱带给处于生命低谷的兄弟姐妹们

从堂区的结构与堂区生活的组织开始，堂区要思考“信友们在社会、家庭和职场中所肩负的使命服务，而不是仅仅关注内部事务或组织问题”（《综合报告》，8.l）。

这次会议代表了天主教会自身的思考——宗教跟社会应该建立一个什么样的良好关系？也就是说，如何在和谐社会当中起到更好的作用。这是这次会议给我的一个很重要的观感。会议的形式相当不错。

走进福利院，就会看见楼梯口墙壁上被一幅巨大的耶稣善牧像所镶嵌，巧妙的是画像和万里长城完美地结合在了一起，一句“信从耶稣得永生”使人产生无尽的遐想与思考。继续向上走，这里简直是另一个世界。

两天的活动留给人许多深刻的思考，同样在困境中起步，自上世纪80年代恢复正常的宗教生活后，宁波教区牧灵和福传得到了蓬勃的发展。