我们生命的最大危险是一种得过且过的不良心态，这并非温良或谦卑，而是平庸和胆怯。教宗因此勉励青年不要做平庸的人，因为一个平庸的青年不会有前途，无法成长，不会有所成就。

神父谦卑地俯下身子给12位男教友洗脚，他轻柔的动作，谦虚的眼神都让我感动。是的，这就是耶稣当年的背影。他是那样的爱人，一个正值而立之年的男子，一位贵为天主子的真神，却用最轻柔的动作给我们凡人洗脚。

“以我们的使徒权威，我们授予可敬的天主的忠仆若望保禄一世教宗，从此被称为真福的荣誉”。

教宗特别勉励司铎要温良、谦卑，做个服务天主子民的牧者。当天福音记述，耶稣对门徒们说：引人跌倒的事是免不了的；但是，引人跌倒的人是有祸的。因此，你们要谨慎！（路十七1,3）。

（希1：1）◆读圣经的十八般好处：1.读经使人认识独一真天主；2.读经使人得着聪明智慧；3.读经使人明白人生意义；4.读经使人认清通达的道路；5.读经使人辨明永恒的真理；6.读经使人追求圣洁的生命；7.

最後，教宗谈到谦卑，这是天主成为婴孩最典型的特徵。教宗表示，耶稣正是以谦卑的面貌来到我们当中，向我们显示富有仁爱与慈悲的天父的面容。因此，我们应紧紧地把耶稣圣婴抱在怀中，为祂服务：祂是爱及祥和的泉源。

这是因为谦卑有如腾出空间，给天主留下位子。谦卑者之所以强而有力，是因为他的谦卑，而非强大。这正是谦卑者和卑微的伟大之处。

那时耶稣叫人知道他最后一次的来临，不像第一次那样的隐晦谦卑，而是如闪电出现于东方，立刻照到西方，他要带着威能及莫大光荣乘云降来。耶稣愿意人明瞭这世界的暂时性，审判的严厉，爱世俗之人的结果，是一无所有。

耶稣基督为了爱我们，搭弃了自己身为天主的光荣；祂空虚了自己，取了奴仆的形体，至死谦卑，且死在十字架上。为此，天主举扬了祂，使祂成为宇宙之主。耶稣是主！

坎塔拉梅萨枢机接着提到，除了不求回报，服务也“表达圣爱的另一个特征，即谦卑”。耶稣说：“你们也该彼此洗脚”（若十三14），这句话的含义是：“你们该以谦卑的爱德彼此服务。”