（若12：46）领圣体能让我们始终仰望并欣喜于主基督的复活，心中充满光明与生命力，坦荡磊落，不沉迷于世俗泥淖，不沉溺于黑暗和死影中。

几时你的眼睛纯洁，你全身就光明；但如果邪恶，你全身就黑暗。为此，你要小心，不要叫你内里的光成了黑暗。所以，如果你全身光明，丝毫没有黑暗之处，一切必要光明，有如灯光照耀你一样。

我感到极度的黑暗与神枯，我也曾想过放弃，因为当我真正感觉不能没有天主的时候，天主却偏偏跟我玩捉迷藏，天主故意把自己隐藏起来，让我找不到他。

须指出的是，鬼神有正邪善恶之分，而这里的“神”是指具有“黑暗和邪恶的力量”的魑魅魍魉，并非真神善鬼，神兵天将；因为这些天主的使者决不会任人摆布去干伤天害理的事。

我一直以为高三是我最黑暗的日子，我哭过，崩溃过，逃离过，但是现在我明白了，那是我人生最美的时光之一。

他先经历了心灵黑暗的考验，疑惑耶稣到底是不是他为之预备道路的那一位；然后到了生命结束的时刻，被对他既敬畏又困惑的黑洛德王所杀害。

他14岁时被这个修会收容，那是个黑暗的年代，希特勒统治欧洲的大部分地区，基督信仰在欧洲大陆似乎不再有前途。教宗推崇圣母玛利亚是极有信德的人，她给我们指出上主的道路，因此，做天主教徒就是做敬爱圣母的人。

教宗说:「亲爱的兄弟姊妹，四旬期的四十天将带领我们到巴斯卦的复活，我们可以找到新的勇气，以耐心和信心接受任何困难、窘迫和考验的情况，知道上主会在黑暗中产生新的一天。」　　

教宗指出：人有时喜欢黑暗胜过光明，因为他们依恋自己的罪恶。「但是，只有迎向光明，向天主坦承自己的罪过，才能得到真正的平安与喜乐。

但是，我知道，天主的光包绕着我，他复活了，他的光可以穿越任何黑暗，天主的良善可以战胜任何这个世界上的邪恶。这有助于我更有信心的朝向未来。