“去祈祷，希望……希望耶稣能转变我的心态，能帮我和张三搭起友谊之桥来。毕竟，从本性上来讲，这并不是一件容易的事……”

这绝对是一个从质量上的超越和转变的信条，决不是对葛法翁人民的一个恶表：降生成人的主以圣事的形式把自己给了我们，就以这种方式，永生的圣言第一次变为真正的玛纳，今天已经作为未来食粮的恩赐给予了我们。

跟随耶稣受苦吧……”有了那次圣母抚慰的经历后，母亲对生活的态度有了很大转变，从此不再消极地忍受，而是有了以受气为荣，孝敬为先，爱仇为乐的心态，对奶奶更加的孝顺，生活中更加的勤快，慢慢地用爱心感化奶奶。

我们圣教会不同于世俗，对人重在看现在、看转变。而世俗则凭一个人的档案材料评判他是好人还是坏人，一个单位就可以决定该录用他还是不该录用。

2.让我学习如何度一种更加简单和朴素的生活，珍惜天主所赐的恩典，善用所拥有的一切——李维纳修女这次活动的感想：虽然我们牺牲了一点自己的时间，但是我们得到的更多，体会到生命脆弱和生命的有限以及生命的转变，

教宗强调，对天主的渴望“只有守在天主跟前才能增强”，因为只有耶稣才能转变我们的心。“我们每天要如此前行，如同贤士们那样确信，即使在最黑暗的夜晚，也有一颗星在闪耀。这是上主的星，祂来照顾我们脆弱的人性。

耶稣对圣父及对我们的爱，能让这份看似不可能的事（是痛苦转变福气）变成可能的。就我们而言，我们深信耶稣爱的力量，足以将我们从痛苦和绝望的胡同中解救出来，以免我们陷入痛苦所带来的绝望。

而今天我们一起宣认，圣体圣事预示一个新的世界，耶稣临在其中并要求我们尽力促成实际的转变：从冷漠变成怜悯、从浪费变成分享、从自私变成去爱、从个人主义变成弟兄友爱。」

这是一个巨大的心理转变：从努力避免，到需要面对的事实。今年的圣诞受到这变化所带来地矛盾的气氛：喜乐，但同时也有恐惧。

教宗称这是保禄六世“为传福音留给我们的遗产”，他的这位前任在这道劝谕中提到，“对教会而言，传福音乃是将喜讯带到人类的所有阶层，以其影响从内心转变，使同一人类面目一新”。（原载：梵蒂冈新闻网）