祈祷是痛苦的:「要到何时，上主?」这篇圣咏的作者以几乎不间断地方式重复，教宗说:「但天主从没放弃我们。圣咏作者知道这点，并且李斯特也明了。一位信仰之人就会懂得这点。

●我是把我们与痛苦系在一块儿的枷锁；在我被放下时，真正的解脱自在就在跟前。●风雨并不能损大石之分毫；恶言及攻击并不能伤害一个无我的人。●一个无我的人已经超越了嗔恨、愚痴、妒忌及执妄的层面。

我们在地上所寻找的，不是遥不可及、端坐高位的天主，而是进入我们的生活，在痛苦中也与我们同在的天主。「我们不需要对一个遥远的天主和不作为的友爱之情做不切实际的论述。我们寻找的是一个亲近的天主。

对叙利亚遭受巨大痛苦的弟兄姐妹们，尤其是无辜弱小者和无自卫能力的人，教宗表达他的关怀。

8.接受痛苦。痛苦是天主赐给我们的吻。9.接受信德的考验。10.感恩天主。感谢天主！派遣马主教来到我们这些饥渴慕义的人身边。短短两个晚上的分享，主教为我们带来了精神的食粮。我们大家都感觉受益匪浅！

言外之意，人生在世，就会有痛苦相伴。接近不惑之年，对此的感受愈加深刻。由于工作的缘故，常能看到一封封浸满辛酸泪水的求援信件———家庭遭创，亲朋罹难，个人不幸，许多人被各种灾难重重包围着，生活感到窒息。

家里虽少了祸害，可失去儿的那种痛苦怎么也抹不去。直到今天，那母亲还说她觉得自己活得很累，这个世界的存在对她简直是一种痛苦和折磨，她很不愿再活下去。

我们怀着对圣母痛苦的追忆登上了圣母山，映入眼帘的是雄伟壮丽的大祭台和金碧辉煌的圣殿。圣殿里的痛苦圣母巨幅画像，充分的体现了广大教友对圣母的崇高敬意。下了七苦山我们又到六合村参观了教会资料展览馆。

教宗说：「对基督的门徒而言，援助受伤者的生命意味着与有需要的人会晤，陪伴在他们左右，背起他们脆弱和痛苦的重担，使他们重新振作。多少家庭因为贫穷、疾病、失业和没有住所而脆弱不已！

教宗祈祷说：主耶稣，请把众多无辜者的痛苦，孩童、年长者和遭迫害的基督徒的痛苦与祢的十字架结合起来；请用祢的复活之光笼罩深受伤害的人，受虐待的人、被剥夺自由和尊严的人；请让所有在不稳定中生活的人，流浪者、