学员彼此之间都可以做释放祈祷，用耶稣的爱医治自己，用耶稣的权威释放自己，用圣神的德能充满自己，学员们感到特别的感动和轻松，并从中学会如何去宽恕别人及宽恕自己，以达到成圣自己的目的。

先教宗方济各钦定每年7月的第四个主日为世界祖父母和长者日，旨在表达对年长者的感激之情，学会倾听他们的心声，给予他们应有的尊重和荣誉，到今年是第五年。

那么我们从福音可以学习到休息和同情——它们是相连的，只有学会休息，我们才能有同情之心，以同情的眼光接纳他人的需要；只有我们的心不被焦虑而消耗，如果我们知道停下来，在静默中拜圣体，便能领受天主的恩宠。

雇主的刁蛮吝啬，路人的轻蔑嘲讽，我无奈的忍受，也渐渐学会麻木。可怜！猪儿们咕噜咕噜吃得那么香，我的肚子咕噜咕噜饿得直响。

妻子学会体谅我工作的不易，我也慢慢改掉自己的倔脾气。在分享中，我们毫无保留地把自己的故事分享给大家，也从其他分享夫妇的故事中，还有参加周末的夫妇们的反馈中，听到了许多经营婚姻的经验。

学会原谅邻里不睦、夫妻不和、同事不谐等都会使人陷入感情沼泽，使人悲伤、痛苦、气愤，甚至憎恨。要想摆脱情绪困境，最明智的做法就是学会原谅。这会对人的情绪和生理产生长远的好处。

但因着跟随他，在跟随他的路上行走，接纳他转变我们思想方式的爱的恩赐，我们也能学会天主的风格：天主的风格是服务。我们不要忘记让人看到天主为了服侍的风格的三个词：亲近、同情和温柔。

四．在人生的道路上学会感恩，无限美丽，满怀幸福。结束语。一．感恩是我们生命的主旋律和做人处事的基础回首岁月，感慨万千。

为此，今天的祈祷是圣咏中的章节：‘上主，求你引导我走你诫命的捷径’，也就是走你圣言的捷径，教我学会在你的引导下实践圣言。

求学并非为了学会操控现况而顺应它，而要让现实对我们吐露并揭示某些事，这些事往往是关系到我们自身的事」。教宗鼓励青年「怀着勇气和希望求学问」。第二个关键词是研究。