就如圣母那样，摆脱自我，把目光转向天主和我们遇到的人”。教宗吁请众人不要灰心，因为天主“赐予所有人一块好的布料，让我们在日常生活中缝制圣德！”

人生不能永远摆脱苦难能做的只有积极面对人生没有永远的幸福能做的只有在幸福来临时好好把握人生的天空没有永远的蔚蓝能做的只有真诚地拥抱阳光人生之舟没有永远的一帆风顺能做的只有在风暴中激流勇进人生的花朵不能永开不败能做的只有在开花之时尽情地绽放人生之旅没有永远的朋友唯有主耶稣是我们永远的朋友他陪伴我们一起走过尘世步入永恒的天乡人生没有永恒的生命唯有主用宝血换得了我们永恒而丰盛的生命主

四旬期帮助我们摆脱日积月累的旧习，脱离令我们落入陷阱懒惰成性的习惯。摆脱这些习惯，就会用全新的眼光注视我们的弟兄和他们的需要。

（梵蒂冈电台讯）教宗方济各10月14日清晨在圣玛尔大之家主持弥撒时表示：信德不仅是诵念信经，也要求我们摆脱贪心和贪婪，懂得把拥有的赠送给他人，特别是穷人。

教宗说，内心自由首先是不受个人计划束缚，摆脱有朝一日以某种方式按照自己的未来计划度司铎生活的打算，消除为自己长期留守牧灵工作地盘的念头。　　

摆脱“一成不变”的束缚为推进这“文化使命”，教宗强调两种模式。第一种模式以“跨学科交流”为基础，一种基于“互相交流”的“文化实验室”，重新认识，并通过“彼此聆听和批判性反思”及克服“知识的并置”。

为了摆脱此类局势，库卡赫主教建议采取三种方式：首先是祈祷，特别为战胜国内腐败现象祈祷。其次是基督徒、穆斯林以及各宗教信仰信徒的团结。最后，宗教领导人应一致谴责暴力和腐败。

通过传教员圣经培训，堂区将进一步摆脱陈旧观念，加强福传意识，掀起福传新高潮。（施德兰）

奥斯陆大会声明最后表示，非洲和拉美各国愿意为让世界彻底摆脱核武、防止全球性的核摧毁提供精神力量。

我将继续为他们祈祷，祈求天主使他们摆脱贫困。亲爱的朝圣者们，希望你们的罗马朝圣之旅成为深化你们与基督个人关系的契机。愿天主降福你们！