当我的生活充满抱怨与不满时，我的良心会不断受到谴责，满脑子都是一些近乎疯狂的念头；而我的生活充满正能量时，内心又会有对他人的厌恶，对一切丑恶行为的厌恶……反反复复，就是没有尽头的黑洞。

教宗认为，欧洲「已结束了教会内分门别派的时期」，但他希望欧洲也能终结「一种对他人，尤其是对天主关上大门的世俗精神，因为这种文化或政治体系显然不尊重那些向超性开放的态度，不够尊重人类」。

（路一38）教宗最后总结道：「你如果有勇气放下安全感，向祂敞开自己，一个崭新的世界就会为你而开；而你本身则会成为照亮他人的光。」

这个节目叫“Ustedessonformidables”（“你能做到”），由导演艾伯特·奥利维拉斯执导，其重要的一项目标就是“帮助他人”圆梦。

他从历史情感等方面提醒男士应注意的事项和怎样保护自己，帮助他人。王行教授正在授课蒋范华修女以女性特有的敏感和她在大陆服务20年的经验和体会，帮助参加者明了女性的感受以及女性受害者的痛楚。

，聋哑兄弟姐妹们大胆、积极地分享自己在信仰中的成长历程：从不认识天主，到现在认识天主，知道圣母爱我们，和在教会学习的重要性，及在教会经常听神父讲道而慢慢改变对人生的认知，知道关爱别人要从自己做起，关心他人

为他人而活黑暗很快笼罩了整个会院。唯一的灯光是伯达尼中心入口处的那盏灯；在这盏灯下，病人和一些修女们聚在一起。他们在这里吃饭、换衣服、洗衣服、吃药。有人出去在人行道上巡逻，一切又从头开始。

静默是避静的一部分，为每一个退省者来说是基本操练，是为自己和他人提供一个安静的环境，创造一个平安的氛围。抛开一切是融入深度祈祷的基础。

当我问她哪里来的勇气接受这个具有挑战性的使命时，维拉修女说：“正如我们的会祖狄奥多西（TeodosioFlorentini）神父的格言‘时代的需要就是天主的圣意’，帮助我超越了宗教和文化的阻碍，让我有勇气继续帮助他人

他寻求的是自己的利益，不为他人做任何事情。”教宗和眼前众多的修生和司铎交流的话题中，也强调了灵修指导的重要性。教宗表示，他更喜欢用“灵修陪伴”这个词。