所以我们每个人必须从更新自我开始，以圣化自我去实现圣化世界，教会的更新在于每个成员在圣神的推动下实现自我更新。

第三是精神上的大公合一，以深入且和谐地实现耶稣大司祭的祈祷：愿他们合而为一。

教宗首先表示，他此次的伊拉克之行，实现了圣若望保禄二世教宗的宿愿，历史上从未有教宗踏足过圣祖亚巴郎生活之地。

QQ群的演员们唱平安夜24号晚，《梦想国度》QQ群的表演团来到天主教堂演出，他们演唱的《平安夜》、《圣母颂》、《求你俯听我》、《福传之歌》、《这里有神的同在》等吸引了成百上千的教外人士来教堂观看，这是天主教堂第一次有这么多的外教朋友在平安之夜来欢庆圣诞

梵二也重申这同一训导，对弥撒作了意义深长的说明：“在最后晚餐中，我们的救主建立了祂体血的感恩圣祭，藉此使十字架的祭献得以永留于后世，直到祂再度来临；就这样，主也把祂死亡和复活的纪念，托付给了祂所挚爱的净配

「相遇」攸关「儿童及青年的梦想与成年人和年长者的经验的彼此相连」。如果缺乏这种世代相遇，人类就会不复存在，因为少了根基、历史和成长。

教宗预示的社会的未来是一个“五颜六色”、“因多样性和跨文化关系而得以富饶”的未来。为使这一切不只是梦想，“我们今天必须学习在和谐与和平中一起生活”。

在你们的帮助下，我离我的梦想越来越近。我会努力完成梦想，不让爱我的人和关心我的人失望，尤其是你们，我的亲人。再次谢谢你们，因为你们的帮助我才有这一切。

但也有很多人，刚进大学时踌躇满志，当各种诱惑来临，当梦想与现实一次次碰撞，终于停止了追逐的脚步，最终沦为平庸。也许你听说大学是个很自由的地方，但是你有没有想过真正的自由又是什么呢？

教宗表示，「个人的挫败也会导致负面情绪」，「梦想」破灭会令人感到心死，但挫败是人生的必经之路，「有时也能彰显出恩宠」，因为我们以为能带给自己快乐的事物，往往是个幻想和偶像。