黄神父在讲道中说：今夜，这位为我们而死的耶稣为我们而复活了，基督的复活是我们基督徒信仰生活的中心，因他的复活升天为我们带来了永生的期盼，使我们从此走向新生。今夜，耶稣真的复活了，千真万确，毫无疑问。

信德网联系了中国教会的老朋友——“德国天主教中国中心”，请他们分享疫情期间的生活。德国奥古斯丁市的圣言会修院里的大教堂的圣神降临节的弥撒疫情在德国一月末，德国慕尼黑附近出现首宗新冠病毒感染病例。

教宗方济各为梵蒂冈警卫队主持弥撒基督徒的生活并不容易，总是会遇到困难，出现分裂和嫉妒，从而失去和谐与和平。始作俑者是魔鬼。

公告称，“在教宗致简短问候后，向与会者介绍了咨议会新成员：金沙萨总教区总主教安邦戈枢机，并提到各大洲为教会生活作出的贡献，尤其是在当前卫生紧急情况中”。

不断引领大家深切体会，修道就是修心，回归本我，以大司祭基督为榜样，在谦卑中服务，在望德中持守，在平凡的生活与服务中彰显福音的喜乐。

通过这一切，我们将能更好地理解基督信仰生活的‘旅程的缘由’，默观以伯多禄的信仰宣认为基础的、我们教会的光辉面容：‘祢是默西亚，永生天主之子。’（玛十六16）”（原载：梵蒂冈新闻网）

教宗引导信友们进入门徒们的内心，体验他们因老师预言要被杀害的痛苦焦虑及他们的“强大、凯旋的默西亚”梦的破灭。教宗指出，耶稣怀着沉重的心情，带着这三位门徒上了一座高山，在他们前变了容貌。

通过回归内心，让心和脑和谐起来，在默观祈祷中和天主交流，跟天主建立关系。避免了在福传中有时心动而身不动的懒散习惯。

参加本次培育的系通远堂区教友共11人，她们在圣心会修女的精心培育下，学会了聆阅诵读法、默观祈祷法和意识省察法三种祈祷方法。

关于音乐的重要性，教宗则指出，音乐提升人的灵魂达到默观的境地，协助人理解人类天才的最细微处，它多少反映了宇宙创造者无以比拟的美善。