天主注视人类的痛苦，他大声向人类发出呼喊：你在哪里？他渴望听到人类真诚的回答：我在这里！人类应该看到自己需要天主拯救的可怜处境，投身于天主慈爱的怀抱！

我们两个两个地出去，看望孤寡老人、残疾人、安慰痛苦的人，为不和睦的家庭带去天主的祝福。当我们从圣经中学到你们要往普天下去，向一切人宣讲福音时，我觉得光做牧灵工作远远不够。我要向一切人宣讲福音。

虽然这消息早已在预料之中，因为主教毕竟已经九十五岁高龄，而且身患各种疾病多年，但离别的痛苦总是难以承受，心中充满了太多的不舍和痛楚。今天早上，在单独为主教举行弥撒后，心情依旧十分悲伤，几度难以自控。

如果合作不好，最痛苦的是自己。作为一位修道人，如果不能够喜乐，对他来说是非常痛苦的。我非常庆幸参加了夫妇恳谈，特别感恩天主带给我的现在的喜乐。

2015年，父亲查出脊柱血管瘤，压迫神经，医生说这种病人很痛苦，不能进食，不能言语，最后不是被病痛折磨死，而是被饿死。

我们现在所面临的危机，不应该使我们忘记许多给无数人带来痛苦的其它危机。」

因梦想破灭而感到失望痛苦，对眼前的挑战感到忧虑，对于自己的资源贫乏感到泄气，都会使我们不禁将自己藏身于自我中心的心态当中，对他人的痛苦漠不关心。

痛苦因仇恨而生，福乐因宽容所备，只有与人为善才能不断拓宽自己的生命价值和信仰的意义。（4）神圣是靠善的德能而获得的神恩，是一种在战胜人欲的坚毅蜕变中的硕果。

过去两年新型冠状病毒疫情肆虐，对香港教会以至整个社会实在是一大挑战，周主教体会到教会与社会皆上了宝贵的一课：“疫情有痛苦但也有祝福，让我们学习去爱。

一路所受的饥寒痛苦，难以言尽。后来隐居在纳匝肋，穷苦度日，做活挣饭吃。传教时受的轻慢凌辱，困苦艰难，更多得不能形容，最后被人负卖捆绑，诬告鞭打，头戴茨冠，口尝苦胆，以致于流尽宝血，死于十字架上。