嫉妒的危险：辣黑耳因嫉妒而焦虑，提醒我们，嫉妒常使人痛苦，应以感恩代替嫉妒。努力与智慧：雅各伯不仅勤劳，也善于运用智慧，提醒我们配合天主的恩宠，也要尽人事。

它能有效舒缓焦虑和压力，将我们的重担交托给天主。增强抵抗诱惑的力量：透过默想基督的德表，我们能获得力量去克胜自身的罪恶与软弱。圣母的转祷更成为我们强大的盔甲，帮助我们远离诱惑，在圣德的道路上不断前进。

这位同事的孩子早产七个月，他为此感到非常焦虑。这位早产婴儿脑袋内有积水，需要动手术，危险性甚大。玛丽亚决定去为这个婴儿祈祷。她带着几片在默主歌耶被圣母祝圣过的玫瑰花瓣。孩子的父母都是圣公会教徒。

丁神父和他的学生们20世纪初的华北大平原上，少树缺雨，他在一篇篇日记里，记述着与当地百姓一样的焦虑和企盼，每天都在祈祷，快下雨吧，再不下雨老百姓都会没饭吃的！

在这欢庆的节子，我怀着深深的焦虑想到中东地区，那里被无数严重的危机和冲突所困，我祝祷那里能开启公正与持久的和平前景，尊重该地区各民族不可剥夺的权利。

在玛利亚的平安中，有他的陪伴，在她生活的困难中，也有他的陪伴；他陪伴玛利亚在去白冷登记，并陪伴她在喜乐中生育；在逃往埃及的过程中，有他的陪伴，在焦虑中寻找耶稣时，也有他的陪伴；之后在纳匝肋家庭的日常生活中

看着孩子们满脸的恐惧和焦虑时，我觉得一切先前的努力失败了。然而，炼狱是真的，我也深知教给孩子们我们信仰真理是我的责任，即使我搞砸了它。我全然相信炼狱确实是一个慈悲之所，就像那小册子上所说一样。

那是真真正正的食不知味、夜不能寐的痛苦，无数的焦虑导致我严重脱发。当时我赌气地说，我再去最后一次教堂，把我的心里话全都说给那位全知、全能的天主，如果他还是不要我，那我就去别的门庭。

在生活中他们也遇到许多困难和纠结的事，心理上也有很多的困扰，如焦虑、愤怒、迷茫、无助等等。他们希望知道如何在信仰的引导下能更好的处理这些事。

我了解你的每一个问题，我知道你的需要和焦虑。我明鉴你的大小诸罪，但我再一次告诉你：我爱你——无论你是否做过什么。我爱你，是因为你的美丽与尊严，这是我父在按他的肖像创造你时所赐予的。