他在信中强调，四旬期“是个不可虚度的机会”，枢机主教劝勉司铎们深刻默想十字架意义的真理。他解释说：“在我们所度的这段时期中，教会要求我们，特别是司铎们为这个‘对立的记号’作证。”

加上安静地默想静观，天主圣言如营养般源源不断地涌出，滋养了我的灵性生命。在弥撒中，透过讲道，为教友们指出圣言的美妙，鼓励教友敞开心灵，接受圣言的滋润。

我们在诵念玫瑰经时是否默想福音？在家中诵读及默想的福音有如一块好面包，滋养众人的心。早晨和晚上及我们围坐在桌子前时，我们要学会一起简单地祈祷。

枢机团也同意罗马圣教会总司库贝尔托内枢机的建议，由教宗府讲道神师坎塔拉梅纳神父在下午的会议中带领全体枢机作第一次默想。此外，每位与会枢机都在第一次会议中当众宣誓。

教宗访问犹太教会堂全体参加世青节的青年在科隆拜苦路参加世界青年节的全体青年于周五晚上在位于城中心和其他两个德国城市的不同地点的多国语言团队的带领下，以超过400个祈祷和默想词，在意念上重新追随耶稣上了加尔瓦略山的路途

（梵蒂冈电台讯）教宗府讲道神师坎塔拉梅萨（RanieroCantalamessa）神父2月26日上午在宗座大楼救赎之母堂带领教宗方济各和圣座各部会首长举行四旬期第二场默想。

工作时，修女们默想或为将要领受圣体的人祈祷。她们刻意营造安静的工作环境。

你就发善情吧，因为早晨的默想，正是触摸天主手指的时间。想得神慰吗？领圣体吧！每日的弥撒圣祭，可以让你尽尝上主的甘饴。吃饭时，读经员会让你在享用食物的同时，把天主的圣言送到你的心里。

我们的基督信仰团体要成为真正的信仰的课堂，在这里，与基督的相遇不仅体现在我们向祂求助时，也体现在感恩、赞美、默想、倾听的时刻，直至我们的心真正爱了。

83岁的夏玛加利大姊妹说：里面安静、舒适，不易分心，能够集中思想做默想和祈祷。她感谢教区的神长为教友们做了一件有益人灵的好事。