认罪悔改后用一颗洁净的心来参与感恩圣祭天主的救恩大于我们的罪过，天主的慈爱超过我们的软弱，弥撒圣祭是耶稣基督借着不流血的圣事重行加耳瓦略山上的奉献。

当初巨大的痛苦来临之前，主耶稣也曾因着人性的软弱而退缩、恐惧。但是他为了成行天父的旨意，他甘心背负我们人类罪恶的十字架走向加尔瓦略山。主耶稣甘心地接受了痛苦。他在途中受尽痛苦的折磨和冤屈。

教会已经活出并继续如此活出它的使命，即使有人因为软弱不时地会背叛它。教宗以他一贯的活力和透明的态度，选择从通常在这情况下会强调的确证出发，来和荷兰新大使谈话。教宗说:「圣座不是经济或军事强国。」

从小天主就很疼我、眷顾我，把我从埃及带到流奶流蜜的家，神父和修女都很疼我，他们教我唱歌弹琴，我原来应该用优美的琴声、响亮的嗓子唱出赞美天主的圣歌，但是我犯了骄傲，在上高中时信德软弱，怀疑天主，离开天主，

教宗因此指出：我们也知道自己的软弱，也要谦卑地请求天主助佑，只信赖祂丰厚的慈爱。　　

耶稣也认识人性的软弱，人终其一生修德行时，需要透过不断的悔改；故此，祂给我们立下表样：如同一个渺小可怜的罪人般到若翰前受洗，以此来改正人类的骄傲自大。此外，耶稣更把洗礼提升为自己亲自立的圣事。

此现象说穿了，其实就是不愿面对自己的软弱缺失。

这便意味着每天都要让基督来塑造我们，使我们同祂一样；意味着设法以基督信徒的身份生活，即使我们看到自己的局限和软弱，也要设法跟随祂。　　

教宗请在场参礼人士反思这两个画面：一幅是保禄自始至终地忠于耶稣的爱，他感到软弱，感到自己是罪人，却在基督的爱中得到力量继续向前，忍受一切困苦。

然而，我们的领悟能力却是软弱和缓慢的。因此，我们必须常常研读和默想有关弥撒的神妙之处。若以一颗明了和敬礼之心去参与一台弥撒，比以随意和忽视之心去参与一百、一千次弥撒所得恩宠更多。