所有的迎新举措皆围绕着显而易见的外在层面，却忽略了思想意识、道德观念、人格素养等方面的除旧更新，这由节日期间的种种迹象即可窥豹一斑：大街上的好多行人手中的果皮杂物依然随地乱扔，虽然垃圾箱就在身边；各人自扫门前雪的心态依然很浓

其实正是因为有这样的心态，这些人才会过的一点也不快乐。有些人说：“我讨厌我的生活，我讨厌我生活中的一切，我必须做一点改变。”这些人必须改变的是他们不知感恩的态度。

年轻的修生，希望你能站稳立场，擦亮眼睛，百倍警惕，常以超越心态透视千奇百怪，使人眼花缭乱的“魔术”，鲜花掩盖的陷阱；识破似是而非难辨真伪的“奇谈妙论”；远避世俗的豪华虚荣；战胜内在和外在的种种诱惑；永葆谦虚谨慎

人的心灵只有在寂静、幽静、静谧、恬静的氛围中，才能与身体一起放松，得到充分的休养，从而得到静思反省，静以修身，培养安定宁静的心理素质，以平安祥和的心态面对生活，感受当下的喜悦，并学会如何过好每一天，进而充分吸取和发挥宁静的力量

不去伸出友爱之手帮助，却说三道四地挖苦讽刺或关起门来独善其身，抱着这样的心态去进堂，去敬拜天主，去参与弥散，上主能够接受我们的祈祷吗！

只有学会放弃才能卸下人生的种种包袱，才能在坦然和宁静中获取力量，才能以轻松、安详、豁达的心态走完人生的旅程。　　放弃很难！

你的思言行为一点一滴都因代表着基督与教会而显得举足轻重，你的人生观、价值观和你待人接物处事的方法与心态都能影响人们对信仰和神职的看法。

人在劳动、工作、生活、学习的过程中，心态往往随着阅历的改变而改变。

应具有一个积极乐观的心态和感恩的心于芸芸众生中感念天主的仁慈照顾，正如圣保禄宗徒所言：“应常常欢乐，不断祈祷，事事感谢。”（张若瑟）

何博士强调，宗教界是一股非常强大的不可忽视的力量，她很高兴看到“希望之光”已经先行了一步，希望能发挥更大的作用，特别是在改变人们的心态方面。