教宗首先表示：“人类默观的幅度有点像生活的‘盐’，使我们的日常生活有味道。

福建省天主教“两会”公益慈善爱心基金自从2012年成立以来，尽管账上资金不是很充裕，但始终秉持荣主益人、做光做盐、服侍人群、服务社会的优良传统，大力弘扬基督博爱精神，组织开展赈灾救灾、捐资助学、扶贫济困等社会公益慈善活动

为此，我们还要在他所倡导的培养五个方面素质继续努力，提升自己，作盐、作光做好本职工作，不断服务教会与社会。

救主耶稣曾明言福音要往天下传以身作则树典范奔走讲劝整三年也命门徒与骨干四面八方到处传众徒皆按指示办犹太城乡全走完圣教随之大发展福传上了新台阶耶稣又把奇迹显特选保禄作航帆大马士革忽转变杀手成了传道员刚刚归化就讲劝亲身经历向人谈讲主神奇使他变再造之恩说不完讲主大爱乃无限劝人认主莫迟延主用灵迹将他选外邦宗徒美名传呕心沥血践主训鞠躬尽瘁播圣言三次行程路遥远翻山越岭排万难披荆斩棘很勇敢满怀圣爱意志坚那时交通不方便每次行程好几年栉风沐雨势难免忍饥挨饿受风寒虽遭千难与万险为主牺牲苦亦甘旅途跋涉路漫漫爱主热火从未减小亚细亚全走遍受苦受累不尤怨保禄常常都挂念曾写书信十四篇鼓励开导又规劝后在教会广流传希望信众爱不变爱主爱人求成全刀山火海隔不断炎炎爱火永常燃其中突出有一点不遗余力抓福传生命乃是主恩典为主而活理当然报恩必须有表现福传应在万事先为此保禄发惊叹若不福传有祸端这句警言是关键应当牢牢记心间今年二零零八年保禄诞辰整二千自然应当来怀念格外庆祝万众欢教会也曾发牧函命名今年保禄年我们都该听召唤效法保禄信爱坚为谢主恩勤奋勉尽心竭力促福传保禄书信常常看刻苦学习要钻研边学边用去实践一切只求主喜欢以言以行显主爱尽责尽职作光盐[

山中圣训讲八端一端一端记心间神贫温良和哀恸天国福乐能享用饥渴慕义怜悯人心里洁净敬真神缔造和平主赐爱为义不怕受迫害成全法律守规诫针砭时弊莫懈怠施舍祈祷应隐蔽莫在人前行仁义归向天主心要忠积财攒宝放天庭甘心作盐不失味明灯照人最实惠

在今天这个教会大家庭——齐心热力福传的时代、团结合一共融的时代、相互学习发展的时代、教友做光做盐的见证时代、人人涌现爱心的美好时代。

我认为应遵循主的圣训做盐做光。　　人人离不了，那么就盐是最普通的一味，它不特殊却让我做个普普通通的人，好能接近众人，为众人报务。　　

借着基督徒平凡的生命，时时处处发挥光和盐的作用。以彰显十字架基督那永恒而弥新的圣爱，使我们社会更加和谐，让世界充满和平，满溢天主无限的大爱！

又怎能发挥出耶稣要我作光作盐的作用呢？可见，这种看似简单的祈祷，却有着非凡的灵修意义。关键是我们如何培养这种灵修意识和祈祷精神，所以我们就从每天的画圣号开始吧。

第二、反正人是软弱的这也是许多跌倒的人经常说的一句开脱话，他们有时候觉得信仰有很多压力，不像教外人一样因为没有约束可以随心所欲，而自己因为需要做光做盐，所以要经常活在别人的眼光里。