陈老师夫妇以其多年游学授课之丰富经验和自己信仰的体悟，为学员们精彩纷呈、声情并茂的阐述了和分解出每个人心灵所遭遇的不同创伤、得以释放、完善整合中的五个阶段及个案疗愈的最佳途径。

几千年来，政治家、哲学家和神父们，曾争论组建社会的最佳方法是什么。历史上，各种社会和组织曾采用了许多组建社会的观念，例如：使用责任、义务、法律、强制力、服从、独裁等观念，以及利用人们的贪心。

明年是大公会议开幕50周年，是重温真福若望二十三世致会议开幕词的一个好机会，他在那篇讲话中再三重复一个理念，就是教会要用最佳实力重新宣讲福音，以现代人的姿态让人了解福音。

而堂区就是我们在教会中、在天主家庭中，活出信仰的最佳处所。

到了圣洗礼仪的时候，主教要给慕道者一一施洗、坚振，我迈上台阶，正准备拍摄，刚才让我离开的那位姊妹走到了最佳拍摄位置后，迅速转过身来，盛气凌人地命令我退下台阶，言语毫不客气。

同时他还逐一列举了施舍、祈祷、守斋的最佳方案——你施舍时，不要让左手知道你右手所做的，好使你的施舍隐而不露你祈祷时，要进入你的内室，关上门，向你在暗中的父祈祷；你守斋时，要用油抹你的头

同时，他们也很容易走进一个误区：以为足够认识对方或者完全有能力接纳某些小缺点，并将双方的性格、观念、情趣等可变的因素定格在最佳情趣的特别时空，也容易忘记天主作为二人的桥梁，是二人继续发展关系的动力及真正的道路

跟随耶稣就意味着以最佳的方式来完成天父的旨意，就如同耶稣教导我们的一样，并像他那样，先我们而完成了。耶稣留给我们的诫命帮助我们依照天主子女的本质而生活，而天主就是爱。

你们还要牢记，最佳的对话方式不是说话和讨论，而是一同做某件事，一同建设和实现计划。不是单独做，光在天主教徒的圈子里做，而是与每位善心人士合作。我勉励你们做意大利的建设者，为更美好的意大利贡献心力。

我们要相信基督就在那里，以分辨出的最佳方式向祂走近一小步，对那个人行善。这就是在信德上取得了进步。西满伯多禄是在信德上进步的典范，他时时刻刻向主耶稣宣誓信仰，直到成为教会的领导人。