他不在于你是否有能力去解决问题，而在于你是否愿意去担当问题！实在而言，真正的勇德不是他是否害怕，而在于他是否超越自己本性的能力去面对害怕。因为一个人在意识不到危险的前提下去担当一件事情，那不能算勇德。

神给了我恩赐和能力，我努力尽我最大的能力使用它们，并且通过我在运动场内外的表现来分享我的信仰。

我想我们必须弥补而且也要让今日人类弥补瞻仰受造物、它的美好及其结构的能力。地球并不是没有形状的一团岩浆，要是我们越是认识它，我们就越加发现它绝妙的结构，越是定睛凝视一幅图案，就越是看到创造的智慧。　　

能够守住平凡是一种能力、一种智慧。需要修心、修行才能拥有这种能力与智慧。不要小看爱的语言，那是需要心里有真善美才会做得到，做得好的。我自己常常做得不够好，心里很愧疚，还需要好好学习。

路加福音第九章16节说：“他遂拿起那五个饼和那两条鱼来，望着天祝福了，……”耶稣并没有直接祝福，而是先向天父祈祷，虽然他完全具备增饼的能力。他是想告诉我们，一切事上都有天主圣三的参与和天主的恩宠。

所以，西方有句箴言：“忠诚既是一种品德，更是一种能力，缺乏忠诚，其他的能力就失去了用武之地。”但就我个人理解“忠诚”首先因该是针对自我的，其中包括自我的人格、良心、品德。

在这些起起落落中抓住你的应许，我们早已知道你的话有生命、有能力，能使接受的人生出信心和顺服的能力。

教宗指出，巴拿马有能力「建立关系、结交盟友，这种能力塑造出巴拿马人民的精神」。政治人士蒙召促使国家实现她作为「相聚之地」的圣召，让「所有居民感受到他们是自身命运、家庭和整个国家的主角」。

他指出：没有能力使用文词来传达信仰经验之美和其深刻的意义，将致使很多人、特别是青年人对信仰漠不关心，也能成为他们远离教会的原因，理由是不适当地介绍福音，不但不能显示、反而将掩饰天主和教会的纯真面貌。

曾在玉树服务过的志愿者杨涛在分享中说：作为一个志愿者，或许我们做不了什么伟大的事，但我们可以怀着一颗伟大的爱心去做一些细小的事，在对得起我们良心的前提下，做我们自己想做、该做和能做的事，而且要尽力做到我们自己能力所能达到的最好