我们可以通过阅读圣经、参与教会活动、进行默想、祈祷、灵修等方式，不断净化自己的心灵，让自己的生命如同无酵饼一般纯净。总而言之，出谷纪12:20中关于食用无酵饼的命令，是天主对我们的慈爱教导。

教宗强调，只有圣神能治愈各种疾病，扶助一切净化的真诚努力和皈依的善意。痊愈也是个人和团体意识到自己的疾病及决意得到医治的果实，耐心、坚韧地忍受疗法。

而祈祷能不断地净化心灵，对天主的赞美和呼求可以预防心硬、忿恨和自私。教宗也警告说：老年人的玩世不恭是可憎的，因为他失去了自身见证的意义，蔑视青年，不传播生命的希望！

这些都在向世界证明，不同民族和宗教为促进公益的合作是可能的，文化及传统的多元化能够存在并能找出解决问题的独创及有效的途径，即使最深重的创伤也能在净化记忆和赋予未来希望的进程中得到癒合。

以有神的信仰来强制自己遵循道德秩序，克服人心的自私，是对中国传统文化的助益和净化。

（16.1）「福传工作永远都不会只是理智上的传授，而是包括生活经验，人整个存在的净化和转变，并在共融中前行。」

这是天主的爱，它净化我们的欲望，洗净我们受到陈旧人典型的封闭、自负、自私影响的行为举止。　　

他们使我这颗充满物欲的心得到了净化，使我找到了生命的价值，感受到了天堂的美善。

天主教相信“诸圣相通功”，也认为炼灵在其净化过程中，不能为自己立功赎罪，故其超度须靠世上的亲朋好友的祈祷牺牲，尤其是奉献弥撒圣祭。弥撒的效果来自基督自己的功劳，所以是超价的。

既要做虔诚事主的热心教友，也要做遵纪守法的模范公民，以净化社会空气。“一个突破”即：每位教友实现福传零的突破，不但自己认识天主，也要相帮别人得救。