得以心灵的自由与平安和喜乐，为此，清除心中的垃圾、断绝罪恶、识破魔鬼诡计、邀请天主圣神入住心中、接受天主圣神的操练、每日熟读圣言、献上牺牲的祭献即我们的刻苦、彼此认罪修和、肢体间彼此代祷，形成一个爱的链接，走上灵修的合路即天人合一的生活

在它的峰顶上建有一座典雅宏伟的大教堂，堂后有半球形的星象台，四周林木茂盛，在羊肠曲径的山道上，有十四处苦路圣像，每处有一座砖亭，里面雕有耶稣受难的事迹。十四处苦路的末处，便是佘山圣母大殿。

圣教会每年的四旬期都会提醒教友们常怀谦卑和痛悔的赤心去自省、悔改、守斋、祈祷，克苦做补赎。鼓励大家多行善工。这样的工作在我们北京牛坊教堂当然也不会例外！

甚至效法神父们苦身克己，常打苦鞭、着苦衣，饮食力主清淡。他曾作《克罪七德箴赞》曰：“凡遇横流，务塞其源；凡除蔓草，务锄其根。君子式之，用涤其心。”

由中山堂场再拾级而上，就是闻名中外的“经折路”，“经折路”沿途分设14处苦路亭，供教友们沿途拜苦路上山。过了“经折路”再往上就到了山顶大堂，即圣母大堂。

　　全国各地的少数社群参加圣周礼仪，包括昨天十字苦路。伊斯兰堡主教：看加尔瓦略山上的十字架，是解救痛苦的地方。整个四旬期，信友推动善工和圣经研读。　　

排队办告解恭移圣体4月14日圣周五下午3点亲苦像、拜苦路，教友热情高涨，为灾民捐款得6000多元。

4月18日圣周五是纪念耶稣苦难:在今天要守大小斋，教会一般定在下午三点要公拜苦路，纪念耶稣为救赎人类被钉十字架交出了自己的灵魂。

翌日早上，厄法达团体与依纳爵团体一同前往上海朝圣，一起拜苦路，在拜苦路中回想耶稣的苦难，痛悔自己的罪过，悔过自新，为基督做见证，拜苦路结束，大家一同参与弥撒，中午简单用餐后道一声祝大家朝圣快乐，恩宠满溢

信德网讯在炎炎似火的耶稣圣心月开启之际，6月2日罗马时间下午5-6时（北京时间6月2日晚23：00—0时）分布在世界各地的基督信友在这同一时刻与圣父教宗方济各同心合意举行祈祷活动。